۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی مرجع جامع نگارش جدید

Practical Guide to Exercise Physiology: The Science of Exercise Training and Performance Nutrition
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۹۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی (Practical Guide to Exercise Physiology)، در نگارش دوم و جدید خود به ارائه اخرین دستاوردهای علمی در زمینه اصول فیزیولوژی انسان پرداخته است که چگونه عوامل محیطی بر روی سازگاری های عضلانی و سیستم های مختلف بدنی تاثیرگذار هستند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • گرم کردن
  • عملکرد عضلات
  • مواد غذایی و انرژی
  • اکسیژن و عضلات
  • خستگی
  • علم تمرینات بدنی
  • اصول طراحی تمرین
  • تمرینات افزایش قدرت
  • تمرینات کاهش وزن
  • تمرینات قدرتی
  • تمرینات استقامتی
  • شرایط ویژه
  • گرما و سرما
  • کودکان و زنان باردار
  • کهنسالان
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب سه بخش مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث ابتدایی و پایه در زمینه عملکرد بدنی و فیزیولوژی بدنی قرار گرفته است و در ادامه تمرینات بندی به صورت کلی دسته بندی شده است. همچنین در انتها افراد دارای شرایط خاص مورد بررسی قرار گرفته اند.

  کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی مرجع جامع نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و دویست تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #باب موری دارای مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه اسلیپری راک و دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی اوهایو است. او استاد دانشگاه ایالتی بویز در رشته علوم ورزشی و تربیت بدنی می باشد. همچنین او به عنوان بنیانگذار موسسه علوم ورزشی گاتورد می باشد و از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۰۸ در آنجا مشغول به فعالیت بوده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2020-09-22

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

248

حجم فایل

9MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-1492599050

زبان

English

Science comes to life with Practical Guide to Exercise Physiology, Second Edition. Taking an application-based approach, supported by vivid medical illustrations, this book provides students and health and fitness professionals with a simple and straightforward way to learn the fundamentals of human physiology, metabolism, and nutrition.

Intricate physiological processes responsible for how the body responds and adapts to physical activity are described in an accessible manner so that readers can easily select appropriate training programs and explain them to others. Practical Guide to Exercise Physiology, Second Edition, is complemented by medical artwork that puts these complex systems into a digestible visual context. These systems are then applied to real-world practice and training principles that are beneficial to specific body systems to achieve the desired results.

Part I of Practical Guide to Exercise Physiology, Second Edition, reviews human physiology fundamentals, including muscles and muscle adaptation, bioenergetics, and the cardiorespiratory system. Part II applies these scientific concepts to training programs designed for specific fitness goals. These goals include weight loss and improvements in strength and muscle mass, speed and power, and aerobic endurance. Part III of the text outlines special considerations for training with pregnant women and children as well as older adults. This part also includes exercise adjustments for changes in temperature and altitude.

The second edition of Practical Guide to Exercise Physiology features new content on trending fitness concepts such as HIIT, periodization, and detraining. The text also provides several useful tools for practical application: Fun facts and sidebars examine current topics and engage readers with additional content about the human body’s response to training. At the end of each chapter, summary statements and review questions highlight essential information. Performance Nutrition Spotlights offer advice and tips on using nutrition to support adaptations and improve performance. The Index of Common Questions From Clients section collects the most common inquiries from clients and points to the corresponding chapter where each of those topics is covered, helping readers to quickly access the information. Practical Guide to Exercise Physiology, Second Edition, contains all the information students and fitness professionals need to understand the connection between physiology and exercise. Readers will gain confidence in designing exercise programs for various populations and in their ability to explain to clients how each exercise and movement will help them achieve their goals.

1 دیدگاه برای کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی مرجع جامع نگارش جدید

  1. علیرضا سماواتی

    بی‌نظیره این کتاب، به نظرم یکی از بهترین منابع برای بچه‌های کارشناسی ارشد و دکترای فیزیولوژی ورزشی هست. ممنون از شما که این کتاب رو با قیمت مناسب ارائه کردید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی
کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزشی مرجع جامع نگارش جدید

۱۹۹,۰۰۰ تومان