کتاب فول کنتاکت کاراته آموزش کامل و برنامه تمرینی

کتاب فول کنتاکت کاراته یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی برای افرادی است که در هنرهای رزمی تمرین می کنند و می خواهند به شیوه مبارزه کامل بپردازند. نویسنده در این کتاب در کنار آموزش تمرینات تخصصی ورزش های رزمی به معرفی برنامه تمرینی بلند مدت برای بهبود عملکرد نیز پرداخته است.

بررسی در کتابخانه آمازون
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

دسترسی سریع و نامحدود

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب فول کنتاکت کاراته (Full Contact Karate Training)، شامل مجموعه ای کامل از تمرینات تخصصی برای ورزش های رزمی است که به صورت آموزش تصویری و دستورالعمل گام به گام ارائه شده است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • نظریه ها در فول کنتاکت
  • تفاوت بین آشیاراکاراته و سبک های دیگر
  • تاریخچه آشیاراکاراته
  • راهبرد و تاکتیک ها
  • مبارزه
  • ترکیب ها در مبارزه
  • زمان دفاع و حمله
  • تمرینات فول کنتاکت
  • اصول و کاربردها
  • تمرینات
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب چند بخش مجزا تقسیم بدنی شده است، به طوریکه در ابتدا نظریه های مختلف در ورزش های رزمی قرار دارد و در ادامه تمرینات فول کنتاکت به همراه اصول و کاربرد هر کدام بیان شده است.

  کتاب فول کنتاکت کاراته آموزش کامل و برنامه تمرینی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، یورگن هولر متخصص هنرهای رزمی و مربی بین المللی است که به عنوان مدرس دوره های آموزش بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی است که برخی از آنها به چندین زبان دیگر ترجمه شده است.

تعداد صفحات

200

انتشارات

Meyer & Meyer Sport

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2011-03-15

شابک

978-1841263205

حجم فایل

9MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب فول کنتاکت کاراته آموزش کامل و برنامه تمرینی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *