نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
شامل مجموعه ای کامل از تمرینات تخصصی برای ورزش های رزمی است که به صورت آموزش تصویری و دستورالعمل گام به گام ارائه شده است.
این کتاب اصول اساسی آموزش تماس کامل، از جمله تکنیک‌ها، روش‌های آموزشی و استراتژی‌هایی برای رقابت و بهبود فردی را پوشش می‌دهد. خواه شما یک مبتدی که به دنبال درک مبانی هستید باشید یا یک تمرین‌کننده پیشرفته که قصد دارید تکنیک و رویکرد تاکتیکی خود را پالایش کنید، کتاب فول کنتاکت کاراته به عنوان یک منبع ضروری برای هرکسی که به تعالی در این هنر رزمی چالش‌برانگیز متعهد است، عمل می‌کند. نویسنده کتاب، یورگن هولر (Juergen Hoeller)، متخصص هنرهای رزمی و مربی بین المللی است که به عنوان مدرس دوره های آموزش بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی است که برخی از آنها به چندین زبان دیگر ترجمه شده است.
کتاب فول کنتاکت کاراته آموزش کامل و برنامه تمرینی
Full Contact Karate Training
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
۹۵,۰۰۰ تومان
کتاب فول کنتاکت کاراته (Full Contact Karate Training)، یک نقشه راه جامع برای کسانی که به توسعه تدریجی و پرورش آموزش کاراته علاقه‌مند هستند، ارائه می‌دهد. این کتاب یک رویکرد ساختارمند برای فراگیری جنبه‌های فیزیکی سختگیرانه و استراتژیک کاراته را پیشنهاد می‌کند، که به ورزشکاران امکان می‌دهد تا مهارت‌ها، تحمل و اثربخشی رزمی خود را ارتقا ببخشند.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2011-03-15 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 200 |
| حجم فایل | 9MB |
| شابک | 978-1841263205 |
"Contact Karate" provides a comprehensive roadmap for those interested in the progressive build-up and development of Full Contact Karate training. This book presents a structured approach to mastering the rigorous physical and strategic aspects of Full Contact Karate, allowing practitioners to enhance their skills, endurance, and combat effectiveness. It covers the essentials of Full Contact training, including techniques, training methodologies, and strategies for competition and self-improvement. Whether you're a beginner seeking to understand the basics or an advanced practitioner aiming to refine your technique and tactical approach, "Contact Karate" serves as an essential resource for anyone dedicated to excelling in this demanding martial art.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
