۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۱۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن (Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food)، مواری مانند رژیم‌های غذایی مدیترانه، اوکیناوا، و منطقه آبی – و چهار عادت تغذیه‌ای رایج را که در طول هزاران سال ایجاد شده‌اند، را مورد بررسی قرار می‌دهد، و به خواننده خود کمک می‌کند تا عادات غذایی سالم تری داشته باشند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • بازیابی سلامتی ریشه های تغذیه عمیق
  • اپی ژنتیک ژن هوشمند و زبان دی‌ان‌ای
  • بزرگترین هدیه ایجاد و حفظ ثروت ژنتیکی
  • تقارن پویا ارتباط زیبایی و سلامتی
  • اجازه دادن به بدن شما برای ایجاد یک کودک ایده آل استراتژی
  • مهاجرت بزرگ تغذیه از باغ آشپزی عدن به فضا
  • چربی‌های خوب و بد چگونه تئوری کلسترول اپیدمی بیماری ایجاد کرد
  • قاتل مغز چرا روغن نباتی بدترین دشمن مغز شماست؟
  • چگونه یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات عملکرد متابولیک را مسدود می کند
  • چهار ستون رژیم غذایی انسان غذاهایی که بدن شما را برای سلامتی
  • فراتر از کالری استفاده از غذا به عنوان زبان برای دستیابی به وزن ایده آل بدن
  • برای همیشه جوان کلاژن سلامت و طول عمر
  • تغذیه عمیق چگونه با رژیم غذایی انسان شروع کنیم
  • سوالات متداول
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  این کتاب عنوان می‌کند، غذا اطلاعاتی است که رشد سلولی ما را هدایت می کند. تاریخچه خانوادگی ما سرنوشت ما را تعیین نمی کند: آنچه می خورید و چگونه زندگی می کنید می تواند دی‌‌ان‌ای شما را به گونه ای تغییر دهد که بر سلامت شما و سلامت فرزندان آینده شما تأثیر بگذارد.

  کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کاترین شاناهان (Catherine Shanahan)، در دانشکده پزشکی دانشگاه کرنل در رشته بیوشیمی و ژنتیک تحصیل کرده است. همچنین او یک دهه در زمینه عادات سالم  غذایی و آشپزی سنتی مطالعه داشته است و در این خصوص نیز دارای چندین عنوان کتاب می‌باشد.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2017-01-03

ویرایش

1st

تعداد صفحات

512

حجم فایل

3MB

نام نویسنده

انتشارات
شابک

978-1250113825

زبان

English

Deep Nutrition cuts through today’s culture of conflicting nutritional ideologies, showing how the habits of our ancestors can help us lead longer, healthier, more vital lives.

Physician and biochemist Catherine Shanahan, M.D. examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives―diets like the Mediterranean, Okinawa, and “Blue Zone”―and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children, and active, vital elders, generation after generation. These four nutritional strategies―fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats―form the basis of what Dr. Cate calls “The Human Diet.”

Rooted in her experience as an elite athlete who used traditional foods to cure her own debilitating injuries, and combining her research with the latest discoveries in the field of epigenetics, Dr. Cate shows how all calories are not created equal; food is information that directs our cellular growth. Our family history does not determine our destiny: what you eat and how you live can alter your DNA in ways that affect your health and the health of your future children

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب غذاهای سنتی و سلامتی
کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

۱۱۵,۰۰۰ تومان