۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    راهنمای خرید و دانلود

    ۲۱۴,۰۰۰ تومان

      کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن (Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food)، درباره تأثیر رژیم‌های غذایی سنتی مانند رژیم مدیترانه‌ای، اوکیناوا و مناطق آبی بر سلامت و طول عمر صحبت می‌کند. این کتاب چهار عادت مهم تغذیه‌ای که طی قرن‌ها شکل گرفته‌اند را بررسی کرده و به خوانندگان کمک می‌کند تا روش‌های سالم‌تری برای تغذیه انتخاب کنند. با ارائه مطالب علمی و کاربردی، این اثر پل ارتباطی بین دانش ژنتیک مدرن و خرد تغذیه‌ای کهن است.


      تمایزات کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

    • بررسی فرهنگ‌های غذایی سنتی و مزایای آنها برای سلامت.
    • راهکارهای عملی برای تطبیق این اصول با زندگی مدرن.
    • ارائه مباحث علمی به زبان ساده و جذاب.

      مخاطبان کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

    • علاقه‌مندان به سلامتی که به دنبال راهنمایی علمی برای تغذیه هستند.
    • افرادی که به ژنتیک و تأثیر سبک زندگی بر سلامت علاقه دارند.
    • والدین و مراقبینی که می‌خواهند عادت‌های غذایی سالم‌تری برای فرزندان خود ایجاد کنند.
    • هر کسی که کنجکاو است رازهای طول عمر در رژیم‌های غذایی سنتی را کشف کند.

      معرفی نویسنده کتاب

    • کاترین شاناهان (Catherine Shanahan)، متخصص بیوشیمی و ژنتیک از دانشکده پزشکی کرنل است. او بیش از ده سال در زمینه آشپزی سنتی و عادات غذایی سالم تحقیق کرده و کتاب‌های متعددی در این زمینه به رشته تحریر درآورده است.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    512

    حجم فایل

    3MB

    • پیشگفتار
    • تقدیر و تشکر
    • بازیابی سلامتی ریشه های تغذیه عمیق
    • اپی ژنتیک ژن هوشمند و زبان دی‌ان‌ای
    • بزرگترین هدیه ایجاد و حفظ ثروت ژنتیکی
    • تقارن پویا ارتباط زیبایی و سلامتی
    • اجازه دادن به بدن شما برای ایجاد یک کودک ایده آل استراتژی
    • مهاجرت بزرگ تغذیه از باغ آشپزی عدن به فضا
    • چربی‌های خوب و بد چگونه تئوری کلسترول اپیدمی بیماری ایجاد کرد
    • قاتل مغز چرا روغن نباتی بدترین دشمن مغز شماست؟
    • چگونه یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات عملکرد متابولیک را مسدود می کند
    • چهار ستون رژیم غذایی انسان غذاهایی که بدن شما را برای سلامتی
    • فراتر از کالری استفاده از غذا به عنوان زبان برای دستیابی به وزن ایده آل بدن
    • برای همیشه جوان کلاژن سلامت و طول عمر
    • تغذیه عمیق چگونه با رژیم غذایی انسان شروع کنیم
    • سوالات متداول
    • جمع بندی
    • درباره نویسنده
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب غذاهای سنتی و سلامتی
    کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن

    ۲۱۴,۰۰۰ تومان