کتاب سلامت و تمرینات هدفمند در داشتن آمادگی جسمانی
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۷۹,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2010-10-15 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 272 |
حجم فایل | 9 MB |
شابک | 9781841263113 |
"Embark on the journey to Olympic success with 'Healthy Intelligent Training,' the essential guide for ambitious athletes and their coaches. This comprehensive book addresses the core concerns of athletes, offering clear solutions to crucial training aspects, including intensity management, avoiding overtraining pitfalls, and optimizing nutrition. At its core, the book presents a successful middle-distance training program, rooted in the time-tested principles of the renowned coach Arthur Lydiard. Aspiring Olympians and their mentors will discover invaluable insights, turning their dreams of winning an Olympic medal into a tangible and achievable reality. With a focus on intelligent training, this book becomes an indispensable companion for those aspiring to reach the pinnacle of athletic achievement."
هنوز بررسیای ثبت نشده است.