۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب سرعت چندجهتی در ورزش : از پژوهش تا کاربرد

Multidirectional Speed in Sport

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    راهنمای خرید و دانلود

    ۵۶۷,۰۰۰ تومان

      کتاب سرعت چندجهتی در ورزش (Multidirectional Speed in Sport)، یک منبع جامع و کاربردی است که به تحلیل و توضیح سرعت چندجهتی در ورزش می‌پردازد. این کتاب با رویکردی علمی، از یافته‌های پژوهشگران برجسته دنیا بهره می‌برد تا خواننده را با مبانی علمی و کاربردی در زمینه سرعت چندجهتی و تغییر جهت‌های سریع در ورزش‌های مختلف آشنا کند.


      تمایزات کتاب سرعت چندجهتی در ورزش

    • ترکیب تحقیقات علمی با مثال‌های عملی و کاربردی
    • پوشش مفاهیم مرتبط با سرعت چندجهتی، از جمله جنبه‌های شناختی-ادراکی، کیفیت‌های جسمانی و مهارت‌های فنی
    • مشارکت پژوهشگران و متخصصان برجسته جهانی در زمینه سرعت و چابکی
    • ارائه راهکارهای عملی برای طراحی برنامه‌های توسعه سرعت و چابکی ورزشکاران
    • استفاده از آخرین دستاوردهای علمی و پژوهشی در علوم ورزشی

      مخاطبان کتاب سرعت چندجهتی در ورزش

    • دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته‌های علوم ورزشی و تربیت بدنی
    • مربیان ورزشی که به دنبال توسعه توانایی‌های چابکی و سرعت در ورزشکاران خود هستند
    • فیزیوتراپ‌ها و مربیان توانبخشی ورزشی
    • محققان در زمینه علوم ورزشی و پزشکی ورزشی

      معرفی نویسندگان کتاب

    • پاول ای. جونز (Paul A. Jones) : استاد بیومکانیک ورزشی و قدرت و آماده‌سازی جسمانی (S&C) در دانشگاه سالفورد است. او مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد علوم ورزشی را از دانشگاه جان مورس لیورپول و دکترای بیومکانیک ورزشی خود را از دانشگاه سالفورد دریافت کرده است.
    • توماس دوس سانتوس (Thomas Dos’Santos) : استاد قدرت و آماده‌سازی و بیومکانیک ورزشی در دانشگاه متروپولیتن منچستر (MMU) است. او دکترای خود را در بیومکانیک ورزشی از دانشگاه سالفورد دریافت کرده و بیش از 80 مقاله علمی معتبر منتشر کرده است.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ,

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    386

    حجم فایل

    30MB

    • فهرست تصاویر
    • فهرست جداول
    • فهرست کادرها
    • فهرست نویسندگان

    بخش ۱: مبانی نظری توسعه سرعت چندجهتی

    1. مقدمه‌ای بر سرعت چندجهتی
    2. اهمیت سرعت چندجهتی در ورزش‌های میدانی و تیمی
    3. مبانی بیومکانیک عملکرد دویدن خطی و منحنی
    4. مبانی بیومکانیک و فیزیکی تغییر جهت برای عملکرد و کاهش خطر آسیب
    5. کاهش سرعت در ورزش: شیوع، نیازها و تأثیرات بر تمرینات

    بخش ۲: ارزیابی و توسعه سرعت چندجهتی

    1. ارزیابی ویژگی‌های سرعت چندجهتی
    2. ارزیابی ویژگی‌های فیزیکی مرتبط با سرعت چندجهتی
    3. توسعه ویژگی‌های فیزیکی مرتبط با سرعت چندجهتی
    4. استراتژی‌های توسعه تکنیک دویدن خطی و منحنی
    5. توسعه تکنیک تغییر جهت و راه‌حل‌های حرکتی
    6. آموزش برای سرعت چندجهتی: اصول یادگیری حرکتی برای توسعه تکنیک‌های دویدن و تغییر جهت برای عملکرد بهتر و کاهش خطر آسیب
    7. آماده‌سازی متابولیکی برای سرعت چندجهتی
    8. توسعه عوامل شناختی-ادراکی مرتبط با بهبود عملکرد چابکی

    بخش ۳: برنامه‌ریزی برای سرعت چندجهتی

    1. برنامه‌ریزی برای سرعت چندجهتی در ورزش (به همراه مطالعات موردی از ورزش‌های خاص)
    2. پایش تمرینات سرعت چندجهتی
    3. توان‌بخشی و بازگشت به بازی پس از آسیب‌های مرتبط با کاهش سرعت و تغییر جهت
    4. توسعه بلندمدت ورزشکاران برای سرعت چندجهتی
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب سرعت چندجهتی در ورزش
    کتاب سرعت چندجهتی در ورزش : از پژوهش تا کاربرد

    ۵۶۷,۰۰۰ تومان