نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب رژیم هورمونی (The Supercharged Hormone Diet)، شامل اطلاعاتی برای تعادل هورمونی و میزان چربی موجود در خون است که همراه با یک رژیم غذایی سی روزه، راهکاری برای افزایش چربی سوزی و احیای سلامتی و تندرسی را معرفی نموده است.
هر فصل از کتاب به یک موضوع مشخص اختصاص یافته است، به طوریکه در ابتدا به بررسی علل و عدم تعادل هورمون ها پرداخته شده است و در ادامه رژیم غذایی و دستور العمل های لازم برای ایجاد تغییرات در سوخت و ساز بدن عنوان گردیده است.
کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه عملکرد جسمانی و رژیم های ورزشی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم
کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم نشان می دهد که چه چیزهای و چگونه و به چه علت می توانند بر روی هورمون های بدن تاثیرگذار باشند و مشکلات مرتبط با کاهش وزن یا چاقی را به همراه خود داشته باشند. نویسنده در این کتاب، با ارائه یک برنامه غذایی و رژیم سی روزه، سعی در ایجاد تغییر و تحول در سوخت و سوز پایه بدن و ایجاد حس جوانی دارد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۱,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 384 |
|---|---|
| انتشارات | Rodale Books |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2013-12-24 |
| شابک | 978-1623365097 |
| حجم فایل | 10MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.