کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب رژیم هورمونی (The Supercharged Hormone Diet)، شامل اطلاعاتی برای تعادل هورمونی و میزان چربی موجود در خون است که همراه با یک رژیم غذایی سی روزه، راهکاری برای افزایش چربی سوزی و احیای سلامتی و تندرسی را معرفی نموده است.

فهرست مطالب
  • حق تکثیر
  • تقدیر و تشکر
  • عدم تعادل هورمونی
  • فاکتورهای عدم تعادل هورمون
  • بهترین ارزیابی بدن
  • رژیم در هفته یک، دو و سه
  • تمرینات
  • رژیم هفته چهار
  • هورمون و غذاها
  • اسموتی ها
  • رژیم هفته پنج
  • تجویز سلامت هورمونی
  • ارزیابی سلامت
  • برنامه غذایی و دستورغذایی
  • تندرسی و هورمون
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  هر فصل از کتاب به یک موضوع مشخص اختصاص یافته است،‌ به طوریکه در ابتدا به بررسی علل و عدم تعادل هورمون ها پرداخته شده است و در ادامه رژیم غذایی و دستور العمل های لازم برای ایجاد تغییرات در سوخت و ساز بدن عنوان گردیده است.

  کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #ناتاشا ترنر متخصص طب طبیعی و بنیانگذار یک مرکز سلامتی در کشور کانادا است. او از سال ۲۰۰۴ مشغول به فعالیت است و تا کنون موفق به انتشار چندین عنوان کتاب در زمینه سلامت و تناسب اندام شده است.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2013-12-24

ویرایش

1st

تعداد صفحات

384

حجم فایل

10MB

شابک

978-1623365097

انتشارات

Rodale Books

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب رژیم هورمونی برای کاهش وزن و تغییرات متابولیسم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت