نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی
کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی، یک راهنمای کابردی برای آشنایی با استروئیدهای آنابولیک و هورمونهای بیولوژیکی است، که چه تاثیراتی بر روی بدن و عملکرد آن بر جای می گذارند. نویسنده در این کتاب کوشیده است تا حاصل سالها تجربه خود را با خوانندگان در میان بگذارد که چگونه می توان با رژیم های غذایی و تمرینات بدنسازی، بر روی تشرح هورمون های بدن تاثیر گذاشت، بی آنکه باعث به خطر افتادن سلامت جسمانی شوند.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
دسترسی سریع و نامحدود
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
کتاب رژیم آنابولیک (The Anabolic Diet)، شامل مجموعه مباحثی در زمینه افزایش وزن و کاهش چربی بدن است با استفاده از رژیم غذایی صحیح. در واقع این کتاب برای آن دسته از افرادی است که از انواع رژیم های غذایی مانند، اتکینز یا کتوژنیک نتیجه نگرفته اند و به دنبال شیوه ای جدید و علمی هستند
مطالب کتاب در قالب چندین فصل تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه هورمون ها و تاثیر آنها بر روی عملکرد بدن مطرح شده است و در ادامه روش های جایگزین و رژیم های غذایی برای افزایش ترشح طبیعی هورمون ها در بدن.
کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، لیث دوری مدرس بین المللی و متخصص تناسب اندام و بدنسازی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و همچنین دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.
| تعداد صفحات | 127 |
|---|---|
| انتشارات | Independently published |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2018-06-04 |
| شابک | 978-1723779299 |
| حجم فایل | 2MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.