۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با همه وسایل الکترونیک
    • دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
    • پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
    • خرید ایمن از طریق درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۸۵,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب رژیم آنابولیک (The Anabolic Diet)، شامل مجموعه مباحثی در زمینه افزایش وزن و کاهش چربی بدن است با استفاده از رژیم غذایی صحیح. در واقع این کتاب برای آن دسته از افرادی است که از انواع رژیم های غذایی مانند، اتکینز یا کتوژنیک نتیجه نگرفته اند و به دنبال شیوه ای جدید و علمی هستند

    فهرست مطالب
    • مقدمه
    • انسولین و استروئیدهای آنابولیک
    • افزایش هورمون رشد
    • تستوسترون و دی اچ تی
    • اثرات کاتابولیک کورتیزل
    • کاهش وزن
    • رژیم چربی سوزی
    • رژیم سم زدایی
    • افزایش نتیجه از تمرینات
    • معرفی مکمل های مفید
    • معرفی مواد غذایی مفید
    • رژیم غذایی روزانه
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
      مطالب کتاب در قالب چندین فصل تقسیم بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه هورمون ها و تاثیر آنها بر روی عملکرد بدن مطرح شده است و در ادامه روش های جایگزین و رژیم های غذایی برای افزایش ترشح طبیعی هورمون ها در بدن.

      کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، لیث دوری مدرس بین المللی و متخصص تناسب اندام و بدنسازی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و همچنین دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.

    ویژگی های محصول

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2018-06-04

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    127

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1723779299

    زبان

    English

    Many young men who start bodybuilding are very tempted to use anabolic steroids, mainly becaus everybody with an exceptionally good body would appear to be taking them. However, the long-term damage to health with regard to steroid abuse is well documented, which creates a huge demand for natural alternatives and strategies. This is where the ideas set out in this book come to the fore. Any good diet should take on board the principals of earlier diets and refine them. Few things of any merit are created overnight. As somebody who has been weight training for over 30 years, I have garnered a lot of information in that time, which I wish I had had at the outset. Being in my fifties with a huge appetite and a propensity to put on weight, I have tried over the years almost every diet under the sun: the Hay diet, the Atkins diet, the ketogenic diet, alternate-day fasting, calorie counting; you name it. However, most people think I am still in my thirties, so I must be doing something right. My aim for writing this book is to enlighten the reader with regards to the broad subjects of bodybuilding, fitness and health in a succinct and well thought-out manner without resorting to too much technical jargon or too many personal narratives. The regimen set out in this book may not give you the same massive gains achieved by a professional bodybuilder who uses steroid cycles and stacks, but nevertheless it should go a long way to helping you achieve what you thought was impossible without artificial help. Unlike anabolic steroids and bioidentical hormones, your own hormones cost nothing and do not come with a health warning. With this regimen, you should be able to optimize your natural potential by manipulating your own hormones with food combining and various supplements. The anabolic diet is highly adaptable, but you will need to be painstaking. Nothing in life is that easy. Do not underestimate the latent power within you. Picture how you wish to look and know that it is attainable. If you have the key, you can open the door to the new you.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب رژیم آنابولیک
    کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

    ۸۵,۰۰۰ تومان