۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب رژیم آنابولیک (The Anabolic Diet)، شامل مجموعه مباحثی در زمینه افزایش وزن و کاهش چربی بدن است با استفاده از رژیم غذایی صحیح. در واقع این کتاب برای آن دسته از افرادی است که از انواع رژیم های غذایی مانند، اتکینز یا کتوژنیک نتیجه نگرفته اند و به دنبال شیوه ای جدید و علمی هستند

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • انسولین و استروئیدهای آنابولیک
  • افزایش هورمون رشد
  • تستوسترون و دی اچ تی
  • اثرات کاتابولیک کورتیزل
  • کاهش وزن
  • رژیم چربی سوزی
  • رژیم سم زدایی
  • افزایش نتیجه از تمرینات
  • معرفی مکمل های مفید
  • معرفی مواد غذایی مفید
  • رژیم غذایی روزانه
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب چندین فصل تقسیم بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه هورمون ها و تاثیر آنها بر روی عملکرد بدن مطرح شده است و در ادامه روش های جایگزین و رژیم های غذایی برای افزایش ترشح طبیعی هورمون ها در بدن.

  کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، لیث دوری مدرس بین المللی و متخصص تناسب اندام و بدنسازی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و همچنین دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2018-06-04

ویرایش

1st

تعداد صفحات

127

حجم فایل

2MB

انتشارات

شابک

978-1723779299

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب رژیم آنابولیک
کتاب رژیم آنابولیک برای افزایش وزن و کاهش چربی

۲۴,۵۰۰ تومان