کتاب راهنمای مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد بدنی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب راهنمای مکمل های ورزشی (Sports Supplements)، شامل اطلاعات جامع از مکمل های مورد استفاده در ورزش، مانند کراتین، گلوتامین، کافئین و انواع ویتامین ها است. این کتاب برای هرشخصی که تصمیم به استفاده از مکمل های غذایی دارد، مانند یک راهنما عمل می کند.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • بخش یک : علم مکمل های ورزشی
  • بخش دو : راهنمای استفاده مکمل های ورزشی
  • آنتی اکسیدان
  • آرژنین
  • ریشه چغندر
  • بتا آلانین
  • بیکربونات
  • اسید آمینو شاخه دار
  • کافئین
  • کارنتین
  • کازئین
  • کلستروم
  • کراتین
  • دی هیدرواپی آندروسترون
  • اکیناسه
  • افدرین
  • چربی سوز
  • امگا سه
  • جینسینگ
  • گلوکوزامین
  • گلوتامین
  • گلیسرول
  • چای سبز
  • گوارا
  • بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیریک
  • آهن
  • لوسین
  • پروبیوتیک
  • پروهورمون
  • نوشیدنی های ورزشی
  • تائورین
  • تقویت کننده تستوسترون
  • ویتامین سی
  • ویتامین دی
  • ویتامین ای
  • پروتین وی
  • منابع علمی
  کتاب از دو بخش مجزا تشکیل شده است. در بخش ابتدایی مباحث علمی و ساختار مکمل های ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است، و بخش دوم کتاب شامل اطلاعاتی در زمینه مصرف و میزان دوز هر کدام از مکمل ها است.

  کتاب راهنمای مکمل های ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، آنیتا بین یک متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی است که تا کنون با بسیاری از ورزشکاران نخبه همکاری داشته است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب است و به عنوان مدرس دوره های آموزشی بسیاری برگزار کرده است.

تعداد صفحات

160

انتشارات

Bloomsbury Sport

ویرایش

2nd

تاریخ انتشار

2015-06-02

شابک

978-1472909664

حجم فایل

22MB

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب راهنمای مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد بدنی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت