۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

کتاب راهنمای مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد بدنی

  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۷۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب راهنمای مکمل های ورزشی (Sports Supplements)، شامل اطلاعات جامع از مکمل های مورد استفاده در ورزش، مانند کراتین، گلوتامین، کافئین و انواع ویتامین ها است. این کتاب برای هرشخصی که تصمیم به استفاده از مکمل های غذایی دارد، مانند یک راهنما عمل می کند.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • بخش یک : علم مکمل های ورزشی
  • بخش دو : راهنمای استفاده مکمل های ورزشی
  • آنتی اکسیدان
  • آرژنین
  • ریشه چغندر
  • بتا آلانین
  • بیکربونات
  • اسید آمینو شاخه دار
  • کافئین
  • کارنتین
  • کازئین
  • کلستروم
  • کراتین
  • دی هیدرواپی آندروسترون
  • اکیناسه
  • افدرین
  • چربی سوز
  • امگا سه
  • جینسینگ
  • گلوکوزامین
  • گلوتامین
  • گلیسرول
  • چای سبز
  • گوارا
  • بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیریک
  • آهن
  • لوسین
  • پروبیوتیک
  • پروهورمون
  • نوشیدنی های ورزشی
  • تائورین
  • تقویت کننده تستوسترون
  • ویتامین سی
  • ویتامین دی
  • ویتامین ای
  • پروتین وی
  • منابع علمی
  کتاب از دو بخش مجزا تشکیل شده است. در بخش ابتدایی مباحث علمی و ساختار مکمل های ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است، و بخش دوم کتاب شامل اطلاعاتی در زمینه مصرف و میزان دوز هر کدام از مکمل ها است.

  کتاب راهنمای مکمل های ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، آنیتا بین یک متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی است که تا کنون با بسیاری از ورزشکاران نخبه همکاری داشته است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب است و به عنوان مدرس دوره های آموزشی بسیاری برگزار کرده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2015-06-02

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

160

حجم فایل

22MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1472909664

زبان

English

More and more of us are looking to sports supplements to gain a competitive advantage and to aid recovery – but do they really work? Media reports and manufacturer claims can be confusing – and often downright wrong. What should you take? What shouldn't you take? What will actually benefit you? Fully updated to reflect the latest research, Sports Supplements is packed with clear, reliable and unbiased advice that will help you maximise your athletic potential. Renowned sports nutritionist Anita Bean takes you through each supplement and explains what they are, how to use them and if they really work – as well as suggesting other alternatives. Covering the most popular supplements on the market – from beetroot juice to creatine, caffeine to whey protein, this is the essential guide for anyone considering taking supplements.

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب راهنمای مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد بدنی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب راهنمای مکمل های ورزشی
کتاب راهنمای مکمل های ورزشی برای بهبود عملکرد بدنی

۷۹,۰۰۰ تومان