کتاب راهنمای تغذیه ورزشی و برنامه رژیم غذایی
کتاب راهنمای تغذیه ورزشی نانسی کلارک نشان می دهد که چگونه می توان انرژی خود را تقویت نمود، استرس را مدیریت کرد، عضله سازی نمود و در نهایت چربی سوزی داشت. این اثر که جزء پرفروش ترین کتاب های در زمینه تغذیه و رژیم غذایی است، آموزش می دهد که چگونه می توان از وعده های غذایی روزانه حداکثر استفاده را برد و به نتیجه دلخواه خود دست یافت.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 507 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 5th |
تاریخ انتشار | 2013-11-20 |
شابک | 978-1450459938 |
حجم فایل | 3MB |
احمد قالیباف –
کتابی با ارزش از نانسی کلارک