کتاب دوچرخه سواری به همراه اصول و مباحث علم تمرین

(دیدگاه 1 کاربر)

اﻣﺮوزه ﻣﺰاﯾﺎی ﺗﺤﺮک و ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺎی ﺑﺪﻧﯽ روزﻣﺮه ﺑﺮﻛﺴﯽ ﭘﻮﺷﯿﺪه ﻧﯿﺴﺖ. ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎی ورزﺷﯽ ﻛﻪ دارای ﺿﺮﺑﻪ ھﺎی ﻣﻮزون و ھﻤﺎھﻨﮓ ھﺴﺘﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ دوﯾﺪن و دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاری، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻛﺎرآﯾﯽ ﻣﻨﻈﻢ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﯽ و ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺷﻮﻧﺪ. این اثر به صورت تخصصی به ارائه مباحث علمی در این خصوص پرداخته است.

بررسی در کتابخانه آمازون
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

دسترسی سریع و نامحدود

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب دوچرخه سواری به همراه اصول و مباحث علمی (Cycling Science) منبعی جامع و کامل از تمامی مباحث مرتبط با ورزش دوچرخه سواری می باشد که در برگیرنده تمامی مباحث علم روز دنیا در خصوص این رشته ورزشی می باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • چرخش
  • دوچرخه سواری
  • بدن انسان
  • محیط دوچرخه سواری
  • اهمیت تغذیه
  • افزایش سلامت جسمانی
  • اصول تمرینات جسمانی
  • آماده سازی برای مسابقه
  • اصول دوچرخه سواری
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات کلی در خصوص ورزش دوچرخه سواری قرار گرفته است و در ادامه به بررسی اهمیت نقش تغذیه و فاکتورهای جسمانی پرداخته شده است. در انتها نیز در زمینه اصول اماده سازی و تمرینات تخصصی برای حضور در مسابقات مباحثی بیان شده است.

  کتاب دوچرخه سواری به همراه اصول و مباحث علم تمرین در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، استفان چونگ (Stephen S Cheung)، محقق در مرکز محیط زیست کانادا در دانشگاه بروک است. عمده تحقیقات او در زمینه استرس گرمایی بر روی فیزیولوژی و عملکرد بدن انسان می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه عملکرد جسمانی و فیزیولوژی ورزشی است.

تعداد صفحات

568

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2017-06-21

شابک

978-1450497329

حجم فایل

25MB

1 دیدگاه برای کتاب دوچرخه سواری به همراه اصول و مباحث علم تمرین

  1. علی کریمیان

    سلام ممنونم فوق العاده بود بی‌نظیر بود سپاسگزارم

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *