کتاب درمان کمردرد و پشت درد با آموزش تصویری
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب درمان کمردرد و پشت درد (Eliminate your Low Back Pain)، شامل بیش از صد تصویر آموزشی به همراه راهنمای گام به گام برای اجرا تمرینات قدرتی و کششی برای تقویت عضلات پشت و ستون فقرات می باشد.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات و مفاهیم ابتدایی در زمینه درمان و پیشگیری از درد در ناحیه ستون فقرات و پشت بدن قرار گرفته است و در ادامه به صورت کامل تمرینات قدرتی در سه سطح ابتدایی، متوسط و پیشرفته معرفی شده است.
کتاب درمان کمردرد و پشت درد با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #مونیکا چوپرا (Monika Chopra)، مربی بین المللی یوگا درمانی و متخصص فیزیوتراپی است که بیش از پانزده سال در زمینه فیزیوتراپی ورزشی و درمان دردهای مزمن مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی و ورزش درمانی است.
قیمت دلاری | 10$ |
---|---|
تاریخ انتشار | 2019-12-12 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 152 |
حجم فایل | 9MB |
انتشارات | Independently published |
شابک | 978-1673832327 |
فرشید پروهان –
عالیه. خدا خیرتون بده
مصطفی خورشیدخانی –
کتاب مطلب مفید و تازه ایی نداشت و خیلی ارزش خوندن نداشت!