کتاب خستگی در تمرینات ورزشی مرجع کامل و کاربردی
کتاب خستگی در تمرینات ورزشی یک راهنمای کاربردی و مرجع کامل در مورد عملکرد جسمانی و عوامل موثر در بروز خستگی در ورزشکاران است، که بر اساس شواهد و تحقیقات علمی تهیه شده است. در این کتاب انواع مختلف خستگی و مشکلات ناشی از انواع مختلف آنها در طی انواع ورزش ها به صورت متمرکز مورد بررسی قرار گرفته است و در مورد روش های اندازه گیری آن بحث و تحلیل شده است.
28,500 تومان
مشخصات کتاب
| تعداد صفحات | 267 |
|---|---|
| انتشارات | Routledge |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2015-04-17 |
| شابک | 978-0415742221 |
| حجم فایل | 5MB |
درباره نویسنده
شان فیلیپس
شان فیلیپس (Shaun Phillips)، استاد دانشگاه علوم ورزشی در دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند است. عمده تحقیقات او در زمینه تنظیم عملکرد ورزشی و مکانیسم های خستگی در تمرینات کوتاه مدت و استقامتی می باشد.
کتاب خستگی در تمرینات ورزشی (Fatigue in Sport and Exercise)، شامل مجموعه مباحث علمی در زمینه عملکرد ورزشی و جنبه های فیزیولوژی خستگی متمرکز می باشد، که موضوعات اصلی را با جزئیات تفصیل نموده است. مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا تقسیم بدنی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه خستگی در ورزش مطرح شده است و در ادامه به مباحثی مانند، کاهش انرژی، اسید لاکتیک، کم آبی، الکترولیت ها و مواد معدنی و درک خستگی پرداخته شده است. کتاب خستگی در تمرینات ورزشی مرجع کامل و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است. با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه عملکرد ورزشی و افزایش توان جسمانی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.