کتاب تناسب اندام و فیتنس به همراه اصول تمرینی
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تناسب اندام و فیتنس به همراه اصول تمرینی (Fitness Independence)، نشان می دهد که چگونه ممکن است، بدون نیاز به قربانی کردن سبک زندگی و ایجاد تغییرات کلی، به اندامی متناسب و بدنی سالم دست یافت.
این کتاب، تنها در مورد آن نیست که چگونه می توان عضلات شکم برجسته تری داشت، و یا آنکه سریع تر به کاهش وزن و کاهش درصد چربی رسید. بلکه، در این اثر آموزش داده می شود که برای داشتن یک سبک زندگی سالم و آزاد چه باید کرد.
کتاب تناسب اندام و فیتنس به همراه اصول تمرینی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، مت شیفر (Matt Schifferle)، مدرس بین المللی و مربی بدنسازی و آمادگی جسمانی است. او بنیانگذار یک مرکز آموزشی در کلرادو است و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و تناسب اندام منتشر نموده است. همچنین او دارای درجه پنج کمربند سیاه در رشته تکواندو است.
تعداد صفحات | 164 |
---|---|
انتشارات | CreateSpace |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2016-06-11 |
شابک | 978-1535004220 |
حجم فایل | 5MB |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.