کتاب تمرینات کششی روتین روزانه به همراه آموزش تصویری
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۷۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-01-01 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 170 |
حجم فایل | 4MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0994373311 |
زبان | English |
The Big Book of Daily Stretch Routines contains over 150 of the best stretching routines, with each routine targeting a specific muscle group or a specific injury. Including over 70 routines for every major muscle group in your body. Plus, another 70+ routines for over 35 different injuries. And, my Top 10 all-time best stretching routines.
A unique spiral binding allows the book to lay flat without closing on itself, which means you don't have to hold the book open with one hand while you're trying to do the stretches.
The author, Brad Walker, is a Health Science graduate of the University of New England and has postgraduate accreditation's in athletics, swimming and triathlon coaching. He has coached elite level and world champion athletes from sports as diverse as triathlon, motor cycle racing, roller skating, squash and baseball, and has lectured extensively on sports injury prevention and rehabilitation.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.