کتاب تمرینات پا در بدنسازی به همراه برنامه تمرینی
کتاب تمرینات پا در بدنسازی به همراه برنامه تمرینی یک مرجع کابردی برای افزایش توان و حجم در عضلات پایین تنه است که به صورت آموزش تصویری به ارائه دستورالعمل های گام به گام پرداخته است. این کتاب به معرفی بیش از دویست نوع تمرین همراه با راهنمایی در مورد عضلات درگیر در هر تمرین پرداخته است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۴۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 254 |
---|---|
انتشارات | Hatherleigh Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2019-10-29 |
شابک | 978-1578267972 |
حجم فایل | 6MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.