کتاب تمرینات موبیلیتی راهنمای افزایش بهبود عملکرد ورزشی
کتاب تمرینات موبیلیتی یک مرجع و راهنمای کاربردی برای ورزشکاران تمام رشته های ورزشی است که می خواهند با انجام حرکات موبیلیتی، باعث ارتقاء سطح عملکرد جسمانی و کاهش خطر آسیب دیدگی شوند. تمرینات موبیلیتی به چگونگی حرکت بدن در این الگوی مشخصی حرکتی اشاره دارد، که برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سطح آمادگی جسامی بسیار مهم و ضروری است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 224 |
---|---|
انتشارات | Hatherleigh Press |
ویرایش | 1th |
تاریخ انتشار | 2016-12-27 |
شابک | 978-1578266197 |
حجم فایل | 10MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.