کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی راهنمای کاربردی
آماده سازی جسمانی به مقدار زیادی بستگی به اجرای تمرین دارد و تمرینات صحیح بستگی به شناخت و چگونگی عمل و تأثیرات هر نوع تمرین برروی بدن دارد . آمادگی همچنین بستگی به برنامه ریزی تمرین دارد . کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی یک راهنمای جامع با رویکرد آموزش صحیح در زمینه عملکرد جسمانی می باشد.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۶۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 679 |
---|---|
انتشارات | Routledge |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2018-01-01 |
شابک | 978-1138687240 |
حجم فایل | 11MB |
مبین دالوند –
کتاب بسیار بدرد بخوریه