کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی راهنمای کاربردی

(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۶۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی (handbook of strength and conditioning) راهنمایی کامل و کاربردی برای آماده سازی شرایط جسمانی ورزشکاران می باشد که به صورت متمرکز به ارائه تمریناتی برای هر رشته ورزشی و متناسب با نیازهای تخصصی هر رشته ورزشی پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • تمرینات آماده سازی برای بانوان
  • تمرینات آماده سازی برای جوانان
  • تمرینات آماده سازی برای معلولان
  • فوتبال
  • راگبی
  • هاکی
  • بسکتبال
  • والیبال
  • کاراته
  • تکواندو
  • بوکس
  • شمشیربازی
  • تنیس
  • گلف
  • دو
  • سه گانه
  • شنا
  • کوه نوردی
  • پرورش اندام
  • پاورلیفتینگ
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا تمرینات آماده سازی برای گروه های مختلف از جمله بانوان، جوانان و معلولان قرار گرفته است. در ادامه نیز برای هر رشته ورزشی به صورت اختصاصی تمرینات تخصصی و آماده سازی معرفی شده است.

  کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی و مقدمه ای بر تولید انرژی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #آنتونی ترنر (Anthony Turner)، مدیر برنامه های تحصیلات تکمیلی در انستیتوی ورزش لندن و دانشگاه میدلکس لندن در کشور انگلیس است. همچنین او مسئول امادگی جسمانی تیم شمشیر بازی کشور انگلیس در دو المپیک لندن و ریو بوده است. او بیش از شصت مقاله عملی تحقیقاتی در نشریات معتبر عملی منتشر نموده است و دارای مدرک دکترای تخصصی در علوم ورزشی می باشد.

قیمت دلاری

40$

تاریخ انتشار

2018-01-01

ویرایش

1st

تعداد صفحات

679

حجم فایل

11MB

انتشارات

Routledge

شابک

978-1138687240

1 دیدگاه برای کتاب تمرینات قدرتی و آماده سازی راهنمای کاربردی

  1. مبین دالوند

    کتاب بسیار بدرد بخوریه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت