کتاب تمرینات قدرتی برای مردان به همراه آموزش تصویری
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۷۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2009-10-15 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 144 |
حجم فایل | 19 MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 9781841262864 |
زبان | English |
Strength Training for Men adds a new dimension to muscular development with its revolutionary 'Core-Power' Conversion Training System that takes the guesswork out of training and offers a unique learning experience for achieving the ultimate athletic body. "Strength Training for Men" conditions your body for muscular gains and increasing athletic performance. "The Body Coach", includes practical, easy-to-follow strength training routines that help guide you through basic lifting techniques to more advanced Olympic-lifting power progressions. The book is loaded with relevant information for any athlete, coach or trainer at any level. It contains all the fundamentals for building a safe, efficient strength training program, whilst sequencing exercises towards the development of explosive power through Paul's breakthrough Core-Strength to Power Conversion Training System. Best of all, each exercise and program is clearly and simply explained.
حسین ابراهیمی –
خوشحالم این کتاب اضافه شد