نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب تمرینات قدرتی برای مردان به همراه آموزش تصویری
Strength Training For Men
- فایل پی‌دی‌اف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۷۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تمرینات قدرتی برای مردان به همراه آموزش تصویری (Strength Training For Men) مجموعه ای کامل و راهنمای کاربردی از نحوه اجرای تمرینات قدرتی می باشد که به صورت تصویری به آموزش گام به گام پرداخته است.
کتاب تمرینات قدرتی برای مردان در صد و چهل و چهار صفحه و در هفت فصل در برگیرنده مباحث مرتبط با تمرینات قدرتی و نحوه اجرای حرکات به همراه آموزش اصول طراحی تمرین می باشد. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)
کتاب تمرینات قدرتی در سایت آمازون به ارزش هجده دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)
حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.
نویسنده کتاب، پاول کالینز (Paul Collins)، مربی بین المللی، مدرس و ورزشکار اسبق هنرهای رزمی است. او تا کنون چندین جلد کتاب منتشر نموده است و دوره های اموزشی و سمینارهای علمی بسیاری در سراسر دنیا برگزار کرده است. کالینز ورزش را از سن چهارده سالگی آغاز نمود و دارای بیش از بیست سال سابقه مربیگری است. او با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2009-10-15 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 144 |
| حجم فایل | 19 MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 9781841262864 |
| زبان | English |
Strength Training for Men adds a new dimension to muscular development with its revolutionary 'Core-Power' Conversion Training System that takes the guesswork out of training and offers a unique learning experience for achieving the ultimate athletic body. "Strength Training for Men" conditions your body for muscular gains and increasing athletic performance. "The Body Coach", includes practical, easy-to-follow strength training routines that help guide you through basic lifting techniques to more advanced Olympic-lifting power progressions. The book is loaded with relevant information for any athlete, coach or trainer at any level. It contains all the fundamentals for building a safe, efficient strength training program, whilst sequencing exercises towards the development of explosive power through Paul's breakthrough Core-Strength to Power Conversion Training System. Best of all, each exercise and program is clearly and simply explained.
1 دیدگاه برای کتاب تمرینات قدرتی برای مردان به همراه آموزش تصویری
این محصولات را حتما ببینید
حسین ابراهیمی –
خوشحالم این کتاب اضافه شد