کتاب تمرینات عملکردی در خانه با آموزش کاملا تصویری
کتاب تمرینات عملکردی در خانه یک راهنمای جامع از تمریناتی است که به بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و تنها با استفاده از وزن بدن در هر مکان کوچک قابل اجرا است. این کتاب تمرینات را به گونه ای تدوین نموده است که تمامی علاقمندان به تناسب اندام از سطح مبتدی تا حرفه ای به راحتی می توانند استفاده نمایند.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 250 |
---|---|
انتشارات | Meyer & Meyer Sport |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2017-09-01 |
شابک | 978-1782551218 |
حجم فایل | 10MB |
حسین عبادی –
سلام دوستان
این کتاب بسیار کتاب خوبی هستش و به نظرم هر فردی که ورزش بدنسازی و یا تمرین ورزشی رو شروع میکنه حتما حتما باید این کتاب رو تهیه کنه.
احمد بیرانوند –
خیلی کتاب خوبیه، دوستان بدنساز حتما تهیه کنید و بخونید
پگاه بوستانی –
کناب بینظیر با مطالب جالب و کاربردی.