کتاب تمرینات ذهنی دوندگان و روشهای ایجاد انگیزه برای دویدن
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۴۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2016-04-01 |
ویرایش | 3rd |
تعداد صفحات | 200 |
حجم فایل | 5MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1782550839 |
زبان | English |
Mental Training for Runners is a book that focuses on the mental aspect of running. For those who struggle with finding excuses to not run or starting a running regime, this book offers valuable strategies to stay motivated and achieve new goals.
Written by Jeff Galloway, an experienced runner and coach, Mental Training for Runners provides practical tips on how to deal with stress and overcome the mental barriers to running. Galloway describes common situations where one might feel unmotivated to run and provides drills to help rehearse a positive response to those excuses.
The book also includes training tools to lower stress levels and set realistic goals. Additionally, there is a section on improving running technique to help readers achieve their next running goal.
Mental Training for Runners aims to create a positive mental environment for readers, turning their mind, body, and spirit into a powerful team and tool. After reading this book, readers will be equipped with the mindset to tackle any challenge and say with confidence, "I can do it!"
هنوز بررسیای ثبت نشده است.