نکات تناسب اندام | ٔدانلود کتاب های لاتین ورزشی
کتاب تمرینات دونفره بدنسازی به همراه آموزش کامل تصویری
Partner Workouts: Team up and train with exercises you can do anywhere
- نسخه پی‌دی‌اف کتاب
- نسخه اورجینال فایل
- امکان کپی فایل کتاب
- امکان چاپ متن فایل
- دانلود سریع فایل کتاب
۷۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب تمرینات دونفره بدنسازی (Partner Workouts)، شامل بیش از هفتاد تمرین مقاومتی با وزن بدن است، که به صورت تصاویر آموزشی و راهنمای اجرای گام به گام، در این کتاب معرفی شده است.
همچنین، این کتاب شامل بیش از چهل برنامه تمرینی بدنسازی است که با توجه به میزان آمادگی جسمانی و توان بدنی دسته بندی شده اند و بر روی قدرت و استقامت عضلانی و تعادل جسمانی تاثیرگذار می باشند.
کتاب تمرینات دونفره بدنسازی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، لورا ویلیامز دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی است و تخصص او در فیزیولوژی ورزشی می باشد. او بیش از ده سال است که به عنوان مدیر یک مرکز ورزشی در تگزاس مشغول به فعالیت است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی است.
| قیمت دلاری | 15$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2016-12-13 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 224 |
| حجم فایل | 24MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1465453488 |
| زبان | English |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.