کتاب تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری با آموزش تصویری

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری (Strength and Conditioning for Cyclists)، شامل مجموعه تصویری از تمرینات قدرتی و آماده سازی برای بهبود عملکرد جسمانی دوچرخه سواران است، که همراه با دستورالعمل گام به گام به تشریح حرکات پرداخته است. همچنین، انواع روش های ارزیابی و سنجش سطح آمادگی جسمانی از دیگر مباحث است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • پیشگفتار
  • ارزیابی جریان
  • آزمایشات صحیح
  • کنترل از طیف  آزمایشات مترقبه
  • کنترل از طیف  آزمایشات غیرمترقبه
  • گرفتن بیشتر
  • مطالعه بیشتر
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  کتاب به زبان ساده و کاملا واضح به طرح مباحثی در مورد فیزیولوژی ورزشی و فاکتورهای آمادگی جسمانی مورد نیاز برای شرکت در مسابقات دوچرخه سواری پرداخته است. معرفی انواع تمرینات اساسی و ضروری به همراه انواع روش های کنترل و ارزیابی جسمانی از دیگر مباحث این اثر می باشد.

  کتاب تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #فیل برت (Phil Burt)، متخصص فیزیوتراپی ورزشی است و بیش از ده سال با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکای داشته است. همچنین او به عنوان مربی بدنساز و تمرینات قدرتی بین سال های ۲۰۱۲ و ۲۰۱۷ با تیم ملی دوچرخه سواری انگلیس همکاری داشته است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2018-11-20

ویرایش

1st

تعداد صفحات

176

حجم فایل

7MB

انتشارات

Bloomsbury Sport

شابک

978-1472940131

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری با آموزش تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت