۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تمرینات بدنسازی جودو به همراه تصاویر آموزشی

Training and Conditioning for Judo
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۹۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب تمرینات بدنسازی جودو (Training and Conditioning for Judo)، شامل مجموعه ای تصویری از روش های تمرینی برای افزایش قدرت و تقویت عضلات، تعادل و بهبود سیستم تنفسی و استقامتی بدن است که در کنار تمرینات ترکیبی و تخصصی ورزش رزمی جودو قابل استفاده می باشد.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • پیشگفتار
  • تاریخچه
  • جودو و جودوکار
  • تمرینات تخصصی قدرتی
  • تمرینات تخصصی استقامتی
  • گروه های مختلف جودوکاران
  • بازی و اجرا
  • بازیابی و بهبود
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه به صورت مجزا به ارائه تمرینات تخصصی برای بهبود سیستم هوازی و غیرهوازی بدن پرداخته شده است. همچنین تمریناتی تاکتیکی با در نظرگرفتن چرخه های بازیابی و افزایش اوج عملکرد جسمانی در زمان مسابقات از دیگر بخش های این اثر است.

  کتاب تمرینات بدنسازی جودو به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #آئورلین بروسال دروال (Aurelien Broussal-Derval)، فارغ التحصیل کارشناسی ارشد در رشته علوم ورزشی است. همچنین او دارای مدرک مربی تمرینات قدرتی و بدنسازی از انستیتوی ملی فرانسه می باشد. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و آمادگی جسمانی منتشر نموده است که برخی از انها جزء آثار پرفروش در سایت آمازون می باشند

قیمت دلاری

30$

تاریخ انتشار

2020-04-20

ویرایش

1st

تعداد صفحات

272

حجم فایل

11MB

انتشارات

شابک

978-1492597940

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب تمرینات بدنسازی جودو به همراه تصاویر آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب تمرینات بدنسازی جودو
کتاب تمرینات بدنسازی جودو به همراه تصاویر آموزشی

۹۴,۵۰۰ تومان