کتاب تغذیه و تناسب اندام به همراه راهنمای دستور غذایی

  کتاب تغذیه و تناسب اندام (Food for Fitness)، مجموعه ای کامل از مباحث علم تغذیه برای ورزشکاران است. در این کتاب، بیش از شصت دستور غذایی سالم بر اساس نیازهای جسمانی ورزشکاران معرفی شده است، که همانند یک مشاور تغذیه می توان از این اثر استفاده نمود.

  هر بخش از کتاب یک حوزه از مباحث تغذیه را پوشش داده است. به طوریکه جدا از دستورالعمل های غذایی، در این کتاب یک بخش صرفا به معرفی رژیم غذایی برای رشته های ورزشی مختلف پرداخته است.

  کتاب تغذیه و تناسب اندام در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم تغذیه ورزشی و کاهش و افزایش وزن و رژیم های غذایی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.