کتاب تغذیه ورزشی دوندگان تازه کار به همراه رژیم غذایی
اکثر افرادی که تازه شروع به فعالیت دویدن می کنند، سوالات بسیاری در ذهن دارند، مانند قبل از دویدن چه غذایی باید خورد؟ در مورد نوشیدنی های ورزشی چطور باید عمل کرد؟ و سوالاتی از این دست. نویسنده، نانسی کلارک، در این کتاب به تمامی این سوالات پاسخ داده است و عنوان کرده است که چگونه باید تغذیه صحیح را اجرا نمود.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 158 |
---|---|
انتشارات | Meyer & Meyer Fachverlag |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2009-09-01 |
شابک | 978-1841262628 |
حجم فایل | 7MB |
مریم خالقی –
کتاب پر محتوا و جامعی است.