کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان

  کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان (Better Than Steroids)، راز وجودی در رشته پرورش اندام است. این کتاب شامل مجموعه ای از اطلاعات محرمانه از بدنسازی موفق است. راز و رمز رسیدن به بدن زیبا و ایده آل که حاصل سال ها تحقیق و مطالعه نویسنده آن می باشد.

  در هرفصل از کتاب مباحث تخصصی و ضروری برای رسیدن به اندام ایده آل مطرح شده است. از مباحث مرتبط با علم تمرین و نوع تمرینات تا مباحث علم تغذیه و رژیم غذایی مورد نیاز. همچنین در فصل آخر الگوریتم اجرای تمرینات ورزشی به همراه رژیم غذایی به صورت نمونه ارائه شده است.

  کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، وارن ویلی (Warren Willey)، پزشک و مدیر یک مرکز کاهش وزن در جنوب شرقی آیداهو در ایالات متحده امریکا است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی و اصول تغذیه ورزشی می باشد.