۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان

Better Than Steroids

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۷۵,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان (Better Than Steroids)، با داشتن اطلاعات بسیار محرمانه و موفقیت‌آمیز در حوزه بدنسازی، برای هر کسی که می‌خواهد خوش‌فرم و زیبا به نظر برسد، ضروری است. این کتاب منبعی جامع و بی‌نظیر است، که رازها و تکنیک‌هایی را فاش می‌کند که بهتر از استفاده از استروئیدهای معمولی اثربخش هستند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • استروئیدها چگونه عمل می کنند
    • اهمیت ترکیب بدنی
    • اهمیت آب
    • نقش تغذیه و اهمیت آن
    • زمانبندی تغذیه
    • اهمیت ذهن
    • محاسبه مقدار تغذیه
    • برنامه غذایی
    • وعده غذایی قبل تمرین
    • وعده غذایی بعد تمرین
    • گلیکوژن
    • تعدادها و تکرارها
    • تمرینات هیت و کاردیو
    • الگوریتم عملکرد
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
    بی‌نظیری این کتاب در این است که، بدون تجربه قبلی و یا با تجربه زیاد در بدنسازی، به خوانندگان دستوراتی بی‌نظیر، نکات و راهبردهایی ارائه می‌دهد تا به اهداف تناسب اندام نهایی خود برسند. با مطالعه صفحات «بهتر از استروئیدها»، خوانندگان به اطلاعات انحصاری دسترسی پیدا می‌کنند که می‌تواند بدنشان را تغییر دهد. این کتاب منبعی بی‌قیمت برای هر کسی است که به دنبال بهترین شکل بدن و احساس خوب خود است.

       نویسنده کتاب، وارن ویلی (Warren Willey)، به عنوان یک پزشک، مدیر یک مرکز کاهش وزن و مطب مراقبت اولیه در آیداهو، ایالات متحده است. او تخصص در علوم پزشکی خانواده، پزشکی ضد پیری و پزشکی چاقی دارد. تمرکز حرفه‌ای او بر اصول تغذیه و تمرین بدنی است و راهکارهایی برای زندگی سالم  ارائه می دهد.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2007-02-15

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    180

    حجم فایل

    3MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1425103392

    زبان

    English

    Better Than Steroids is an essential guide for individuals aspiring to achieve a bodybuilder's physique. Packed with highly confidential and coveted knowledge on the art of successful bodybuilding, this book is an absolute necessity for those seeking to enhance their physical appearance. It offers a comprehensive and unparalleled resource, revealing the secrets and techniques that surpass the benefits of conventional steroid usage. Whether you are a seasoned bodybuilder or a novice, this book provides invaluable insights, tips, and strategies to help you reach your ultimate fitness goals. By delving into the pages of Better Than Steroids, readers will gain access to exclusive information that can transform their bodies, making it an indispensable resource for anyone aspiring to look and feel their best.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب بهتر از استروئیدها
    کتاب بهتر از استروئیدها و داروهای نیرو زا برای بدنسازان

    ۷۵,۰۰۰ تومان