۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب بنیادهای تمرینات قدرت و ورزشی

ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    به زودی...

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب بنیادهای تمرینات قدرت و ورزشی (Certified Personal Trainer Exam Practice)، به‌صورت جامع و کامل به مباحث اساسی قدرت‌بخشی و تمرینات استقامتی می‌پردازد. نسخه به‌روزرسانی شده دومین ویرایش این کتاب بر روی کاربردهای عملی تمرینات تمرکز دارد و افراد عمومی و حرفه‌ای را قادر می‌سازد تا برنامه‌های تمرینی برای بهبود قدرت، توان و عملکرد ورزشی خود ارائه و ارزیابی کنند. سبک نوشتاری روان و ساده این کتاب به دانشجویان کمک می‌کند تا مفاهیم جدید را به راحتی فرا بگیرند و ویژگی‌های یادگیری جذاب در سراسر متن به دانشجویان کمک می‌کند تا در کاربرد درمانی آن را اعمال کنند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • …..
    • ….
      جعبه‌های Myths and Misconceptions افسانه‌های رایج و ابهامات گسترده در مورد قدرت‌بخشی و تمرینات استقامتی را دور می‌اندازد و توضیح می‌دهد. جعبه‌های Interpreting Research به موارد مهم پژوهشی اشاره کرده و نتایج تحقیقات مهم را توضیح می‌دهد. مطالعات موردی در سراسر فصول چالش شما را برای ارزیابی سناریوهای واقعی و ارائه راه‌حل‌های موثر تحت فشار قرار می‌دهند. جعبه تمرینات شامل دستورالعمل‌های مرحله به مرحله برای تمرینات مختلف و هشدار Caution! همراه با توجه به ملاحظات ایمنی مهم است.

       تهیه کننده کتاب، #کالج پزشکی ورزشی (ACSM)، ایالات متحده امریکا است که با تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی، بهبود سلامتی و کیفیت زندگی افراد را هدف قرار داده است. با بیش از ۵۰،۰۰۰ عضو و حرفه‌ای مجاز از ۹۰ کشور، ACSM یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمان‌های پزشکی ورزشی در جهان است. هدف اصلی این سازمان، ارتقای دانش علمی در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، بهبود استانداردهای تمرین و ورزش در سطح جهانی، ارائه مشاوره‌های فنی و حرفه‌ای، برگزاری کنفرانس‌ها و سمینارهای حرفه‌ای، انتشار مقالات و کتب در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، و صدور گواهینامه به عنوان حرفه‌ای مجاز در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2021-07-02

    ویرایش

    2nd

    تعداد صفحات

    598

    حجم فایل

    1MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1975118754

    زبان

    English

    Lippincott® Connect Featured Title
    Purchase of the new print edition of this Lippincott® Connect title includes access to the digital version of the book, plus related materials such as videos and multiple-choice Q&A and self-assessments.

    Developed by the American College of Sports Medicine (ACSM), ACSM’s Foundations of Strength Training and Conditioning offers a comprehensive introduction to the basics of strength training and conditioning. This updated 2nd edition focuses on practical applications, empowering students and practitioners to develop, implement, and assess the results of training programs that are designed to optimize strength, power, and athletic performance. Clear, straightforward writing helps students master new concepts with ease, and engaging learning features throughout the text provide the understanding and confidence to apply lessons to clinical practice.

    Myths and Misconceptions boxes debunk popular myths and clarify widespread misconceptions about strength and conditioning.

    Interpreting Research boxes draw attention to important research findings and explain their application to strength and conditioning practice.

    Case Studies throughout the chapters challenge you to evaluate real-world scenarios and devise effective solutions.

    Exercise boxes provide step-by-step instructions for various exercises, as well as Caution! alerts that highlight important safety considerations.

    Sidebars highlight topical points at a glance.

    Additional online resources, including videos, animations, additional exercises and exercise variations, and an interactive question bank further support understanding of the content.

    Review Questions at the end of each chapter test your knowledge and challenge you to apply what you’ve learned.

    Lippincott® Connect features:

    Full access to the digital version of the book with the ability to highlight and take notes on key passages for a more personal, efficient study experience. 

    Carefully curated resources, such as interactive diagrams, audio and video tutorials, and self-assessment, all designed to facilitate further comprehension. 

    Lippincott® Connect also allows users to create Study Collections to further personalize the study experience. With Study Collections you can:

    Pool content from books across your entire library into self-created Study Collections based on discipline, procedure, organ, concept or other topics. 

    Display related text passages, video clips and self-assessment questions from each book (if available) for efficient absorption of material. 

    Annotate and highlight key content for easy access later. 

    Navigate seamlessly between book chapters, sections, self-assessments, notes and highlights in a single view/page. 

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب بنیادهای تمرینات قدرت و ورزشی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت