کتاب برنامه تناسب اندام و راه های تقویت ایمان و باور

  کتاب برنامه تناسب اندام و راه های تقویت ایمان و باور (Prayfit: Your Guide to A Healthy Body)، مجموعه ای کامل از حرکات بدنسازی برای تقویت بعد جسمانی و قدرت بدنی، و مباحث مذهبی برای تقویت اعتقادات قلبی و بعد معنوی است.

  تمرینات معرفی شده در کتاب، شامل تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام از نحوه اجرا است، که بر اساس میزان سطح آمادگی جسمانی دسته بندی شده اند.

  کتاب برنامه تناسب اندام و راه های تقویت ایمان و باور در سایت ناشر آن، به مبلغ صد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جیم استوپانی (Jim Stoppani)، دارای مدرک دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه کانتیکت است و به عنوان محقق با گروه فیزیلوژی دانشکده پزشکی دانشگاه ییل همکاری دارد. او در سال ۲۰۰۲ توسط انجمن فیزیولوژی ایالات متحده امریکا موفق به دریافت جایزه و تندیس تشکر شد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و علوم ورزشی است.