کتاب برنامه تمرینات قدرتی با استفاده از هالتر
Strength Training: Practical Programming and Science of Barbell Training
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۴۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب برنامه تمرینات قدرتی (Strength Training: Practical Programming and Science of Barbell Training)، به صورت تخصصی به ارائه حرکات قدرتی با هالتر پرداخته است. حرکات به صورت تصویری و همراه با دستورالعمل گام به گام و نکات کاربردی در این اثر تشریح شده است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث ابتدایی و پایه در زمینه تمرینات مقاومتی قرار گرفته است و در ادامه روش اجرا و مزایای تمرینات مقاومتی و نکاتی پیرامون بیومکانیک ورزشی معرفی شده است. در انتها نیز اصول و قوانین در اجرای تمرینات قدرتی قرار گرفته است.
کتاب برنامه تمرینات قدرتی با استفاده از هالتر در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
کتاب توسط #کلاس سلامت تهیه شده است که به صورت تخصصی در زمینه تمرینات مقاومتی و قدرتی فعالیت داشته و به عنوان یک مرکز آموزشی تا کنون کتاب های گوناگونی در این حوزه منتشر کرده است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2020-10-10 |
ویرایش | 2nd |
تعداد صفحات | 200 |
حجم فایل | 1MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 979-8696437439 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب برنامه تمرینات قدرتی با استفاده از هالتر” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.