کتاب برنامه بدنسازی بسکتبال با آموزش کامل تصویری تمرینات

  کتاب برنامه بدنسازی بسکتبال با آموزش کامل تصویری تمرینات (Strength Training for Basketball) از جمله منابع علمی و کاربردی برای ورزشکاران رشته بسکتبال می باشد که با توجه به نوع و ماهیت این رشته ورزشی به ارائه انواع روش های تمرینی برای آماده سازی جسمانی پرداخته است.

  کتاب برنامه بدنسازی بسکتبال در دویست و هشتاد و هشت صفحه و در قالب دوازده فصل به صورت متمرکز به مباحث علم تمرین جهت آماده سازی ورزشکاران رشته بسکتبال به همراه ارائه تمرینات تصویری و آموزش نحوه اجرای آنها پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب بدنسازی بسکتبال در سایت آمازون به ارزش پنجاه و هشت دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   تهیه کننده کتاب، انجمن تمرینات قدرتی ایالات متحده امریکا (NSCA) است که به عنوان یکی از مراکز علمی پیشرو در زمینه سلامت جسمانی و بدنسازی در سطح بین المللی شناخته می شود. این مرکز مجری دوره های مربیگری و آموزشی است و گواهینامه ای ان دارای اعتبار بین المللی می باشند. همچنین منابع علمی معتبری توسط انجمن تمرینات قدرتی تا کنون منتشر شده است.