نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
کتاب اصلاح ناهنجاریهای جسمانی (Overcoming Poor Posture)، شامل مجموعه ای کامل از مباحث حرکت درمانی برای تغییر وضعیت و پاسچر بدنی است که با رویکر اصلاح و تغییر سبک زندگی برای داشتن وضعیت بهتر جسمانی طراحی و تدوین شده است.
مباحث کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث تخصصی در زمینه ارتباط میان وضعیت بدنی و درد و سفتی عضلات قرار گرفته است و در ادامه تمرینات کاربردی و حرکات اصلاحی برای بهبود پاسچر بدنی معرفی شده است.
کتاب اصلاح ناهنجاریهای جسمانی با تمرینات ورزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه حرکات اصلاحی و درمان ناهنجاری های جسمانی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد
کتاب اصلاح ناهنجاریهای جسمانی با تمرینات ورزشی
کتاب اصلاح ناهنجاریهاي جسمانی یک راهنمای کاربردی و مرجع آموزشی در زمینه رفع مشکلات بدنی، درد و سفتی عضلات و راهکار رسیدن به وضعیت صحیح بدنی و پاسچر است. نویسنده در این کتاب نشان می دهد که چگونه می توان عادات اشتباه روزانه که بر روی وضعیت بدنی تاثیر منفی دارند را تغییر داد و با اجرای تمرینات اصلاحی به وضعیت صحیح جسمانی دست یافت.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 132 |
|---|---|
| انتشارات | Battle Ground Creative |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2017-11-09 |
| شابک | 978-1947554009 |
| حجم فایل | 4MB |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.