۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی در تمرینات قدرتی و بدنی

Performance Assessment in Strength and Conditioning
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۶۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی (Performance Assessment in Strength and Conditioning)، به عنوان نخستین کتاب در این حوزه، برای کارشناسان تقویت و تمرینات قدرتی، مهارت ارزیابی قابل اعتماد و پایش عملکرد فیزیکی ورزشکاران، و همچنین ارائه نتایج و تبیین آن‌ها برای ورزشکاران و مربیان، ضروری است. این کتاب به طور واضح و منسجم بهترین و قابل اعتمادترین روش‌های برای ارزیابی و پایش عملکرد ورزشکاران را پیشنهاد می‌دهد. بخش‌های مختلف کتاب، شامل جزئیات در مورد در نظر گرفتن روش‌های آزمون و تفسیر و کاربرد نتایج است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • ملاحضات ارزیابی
  • مسائل بهداشت و ایمنی
  • مسائل روانشناختی
  • قابلیت اطمینان و خطای اندازه گیری
  • استاندارد سازی ارزیابی
  • ارزیابی ساختار یافته
  • روش‌های ارزیابی
  • عوامل مرتبط با خطر اسیب
  • ارزیابی پرش عمودی
  • ارزیابی چابکی
  • ارزیابی ایزومتریک
  • ارزیابی ترکیب بدنی
  • روش‌های ارزیابی ترکیبی
  • تفسیر و کاربرد
  • تفسیر نتایج
  • ارائه و ارتباط نتایج
  • کاربرد در تمرینات
  این کتاب به مباحثی همچون اخلاق و ایمنی، قابلیت اطمینان و اعتبار، و آزمون‌های استاندارد پرداخته و با مقایسه تکنیک‌های میدانی و آزمایشگاهی، بهترین روش‌های برای آزمون تمام جنبه‌های عملکرد فیزیکی از جمله خطر آسیب، عملکرد پرش، عملکرد شتاب‌دهی، تغییر جهت و چابکی، قدرت، قدرت انفجاری، عملکرد هوازی و ترکیب بدنی را پیشنهاد می‌دهد. در پایان کتاب، به تفسیر، ارائه و کاربرد نتایج در تمرینات پرداخته شده است و با استفاده از داده‌های مطالعات موردی در طول کتاب، بهترین راهنمای پایش عملکرد ورزشکاران ارائه شده است. این کتاب برای دانشجویان و متخصصین تقویت و تمرینات قدرتی سطح بالا، یک متن ضروری است.

   نویسنده کتاب، پل کامفورت (Paul Comfort)، دکترایی در حوزه تقویت و تمرینات قدرتی دارد و با افتخار به عنوان استادیار در دانشگاه سلفورد در انگلستان فعالیت می‌کند. در دانشگاه ادیت کوان،‌ استرالیا به عنوان مدرس مشغول به تدریس است. او تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته آماده سازی عمومی جسمانی به اتمام رسانده است و در این حوزه نیز دارای چندین عنوان کتاب و مقالات متعددی است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2018-10-09

ویرایش

1st

تعداد صفحات

373

حجم فایل

21MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-0415789363

زبان

English

It is an essential skill for any strength and conditioning coach to be able to reliably assess the physical performance of their athletes and communicate the results and their implications to performers and coaches, alike. Performance Assessment in Strength and Conditioning is the first textbook to clearly and coherently suggest the most appropriate and reliable methods for assessing and monitoring athletes’ performance, as well as including detailed sections on testing considerations and the interpretation and application of results.

The book explores the full range of considerations required to reliably assess performance, including questions of ethics and safety, reliability and validity, and standardised testing, before going on to recommend (through a comparison of field- and laboratory-based techniques) the optimal methods for testing all aspects of physical performance, including:

injury risk

jump performance

sprint performance

change of direction and agility

strength

power

aerobic performance

body composition

Closing with a section on interpreting, presenting and applying results to practice, and illustrated with real-life case study data throughout, Performance Assessment in Strength and Conditioning offers the most useful guide to monitoring athlete performance available. It is an essential text for upper-level strength and conditioning students and practitioners alike.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی در تمرینات قدرتی و بدنی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی
کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی در تمرینات قدرتی و بدنی

۱۶۹,۰۰۰ تومان