کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه
آکوا فیتنس یا تناسب اندام در آب به معنای انجام تمرینات جسمانی در آب می باشد. زمانیکه ورزشکارا تمرینات را در آب انجام می دهد می تواند به یک هماهنگی لازم میان عضلات و سیستم عصبی مغز دست یابد. همچنین از دیگر مزایای این نوع از تمرینات می توان به این موضوع اشاره کرد که به عنوان یک استراحت در برابر تمرینات روتین در باشگاه های ورزشی می باشد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 408 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
زبان | English |
تاریخ انتشار | 2010-04-12 |
شابک | 9780736067676 |
حجم فایل | 18 MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.