۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه

Aquatic Fitness Professional Manual
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه (Aquatic Fitness Professional Manual) مجموعه ای کامل از تمرینات جسمانی در آب می باشد که همراه با آموزش گام به گام به صورت تصویری نیز به معرفی و نحوه اجرای تمرینات پرداخته است.

  کتاب آکوا فیتنس در چهارصد و هشت صفحه و در دوازده فصل شامل تمامی مباحث علمی در خصوص نحوه اجرای حرکات جسمانی در محیط آب می باشد که جدا از افزایش سلامت و تناسب اندام به بهبود آسیب دیدگی های نیز کمک می کند. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب فیتنس در آب در سایت آمازون به ارزش سی و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در شسایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • تناسب اندام
  • آناتومی تمرینات
  • فیزیولوژی تمرینات
  • تحلیل حرکات
  • رفتار و حرکات
  • تجهیزات مورد نیاز
  • استخر شنا
  • تمرینات کم عمق
  • تمرینات پر عمق
  • برنامه تمرین
  • جلوگیری از آسیب دیدگی
  • مدیریت وزن و تغذیه
  • جمع بندی
  حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

  تهیه کننده کتاب، انجمن تمرینات در آب است که به عنوان یک مرکز پیشرو در این حوزه فعال است و تا کنون در کنار برگزاری دوره های آموزشی و سمینارهای مختلف، منابع علمی و کتاب های آموزشی بسیاری را نیز به چاپ رسانده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2010-04-12

ویرایش

1st

تعداد صفحات

408

حجم فایل

9MB

انتشارات

شابک

9780736067676

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب آکوا فیتنس
کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه

۴۴,۵۰۰ تومان