کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه

  کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه (Aquatic Fitness Professional Manual) مجموعه ای کامل از تمرینات جسمانی در آب می باشد که همراه با آموزش گام به گام به صورت تصویری نیز به معرفی و نحوه اجرای تمرینات پرداخته است.

  کتاب آکوا فیتنس در چهارصد و هشت صفحه و در دوازده فصل شامل تمامی مباحث علمی در خصوص نحوه اجرای حرکات جسمانی در محیط آب می باشد که جدا از افزایش سلامت و تناسب اندام به بهبود آسیب دیدگی های نیز کمک می کند. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب فیتنس در آب در سایت آمازون به ارزش سی و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در شسایت آمازون)

  حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

  تهیه کننده کتاب، انجمن تمرینات در آب است که به عنوان یک مرکز پیشرو در این حوزه فعال است و تا کنون در کنار برگزاری دوره های آموزشی و سمینارهای مختلف، منابع علمی و کتاب های آموزشی بسیاری را نیز به چاپ رسانده است.