نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب آناتومی حرکت به همراه مبانی حرکت شناسی (Kinetic Anatomy)، یک منبع ضروری برای افرادی است که به دنبال شغل در زمینه فعالیت‌های جسمانی می‌باشند. این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع برای درک آناتومی ساختاری و تأثیر آن بر حرکت عمل می‌کند. کتاب به صورت سامان‌مند به بررسی اجزای مختلف بدن انسان می‌پردازد که شامل استخوان‌ها، رباط‌ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق خونی می‌شود. در ضمن، این کتاب نه تنها به مطالعات آناتومی سنتی محدود نمی‌شود، بلکه عناصری مانند مغز، قلب و ریه‌ها که برای سیستم‌های عصبی، قلبی-عروقی و تنفسی ارکان اصلی محسوب می‌شوند، نیز در آن لحاظ شده است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- مقدمه
- ساختار
- حرکت
- شانه
- آرنج
- مچ
- اعصاب و خون
- سر
- ستون فقرات
- باسن
- زانو
- ساق و پا
- جمع بندی
[/su_spoiler]
متن کتاب ویژگی‌های متنوعی را ارائه می‌دهد که تجربه یادگیری را تقویت می‌کنند، از جمله دسترسی به یک برنامه آناتومی آنلاین به نام “بازبینی آناتومی عضلانی-اسکلتی”، یک فصل جدید در مورد سر، اطلاعات گسترده‌تر درباره عضلات و واحدهای حرکتی، بحث‌هایی درباره قدرت و حرکت مفاصل و عملکرد عضلات، تصاویر رنگی و تصویری مفصل و گسترده و تمرینات عملی که تفهیم را تقویت می‌کنند. این کتاب شامل تمرینات کاربردی و سؤالات بازبینی است که درک را تقویت می‌کنند، و مدرسان نیز می‌توانند از منابع اضافی موجود، از جمله بانک تصاویر و بسته آزمون، بهره‌برداری کنند.
نویسنده کتاب، رابرت بهنکه (Robert Behnke)، مدرس بین المللی با بیش از سی و پنج سال سابقه تدریس و برگزاری سمینارهای عملی است. همچنین او مدتی به عنوان مدیر انجمن ملی مربیان ورزشی ایالات متحده امریکا بوده است و در طول یازده سال تصدیگری بر این انجمن موفق به کسب جوایز بسیاری شده است.
