۴۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome40

کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام نگارش جدید

Bodybuilding Anatomy
(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۴۹,۵۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، بیـست‌ درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف‌ پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام (Bodybuilding Anatomy)، مجموعه ای کاملا تصوری از حرکات بدنسازی با وزنه می باشد که به صورت متمرکز نحوه اجرای هر حرکت را تشریح نموده و به بررسی تاثیر هر حرکت بر روی یک گروه عضلانی همراه با تصاویر رنگی و آناتومیک پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • عضلات شانه
  • عضلات سینه
  • عضلات پشت
  • عضلات دست
  • عضلات پا
  • عضلات شکم
  • راهنما تمرینات
  • راهنما تمرینات
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  همچنین، بیش از صد تمرین اصلی به همراه تصاویر رنگی و آناتومیک برای عضلات مختلف معرفی شده است. نکات و توصیه های کاربردی در کنار هر تمرین، این اثر را به یک مرجع کاربردی و معتبر برای ورزشکاران رشته پرورش اندام  تبدیل کرده است که بی نیاز از مربی به اجرای حرکات مختلف بپردازند.

  کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #نیک ایوانس (Nick Evans)، یک جراح ارتوپد و متخصص آسیب های ورزشی است. او تحصیلات خود را در دانشگاه لندن با رشته پزشکی آغاز کرده و پس از ان در دانشگاه کالیفرنیا در لس انجلس در زمینه جراحی آرتروسکوپی ادامه داده است. همچنین او متخصص آناتومی اسکلتی عضلانی است و چندین جلد کتاب در زمینه منتشر نموده است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2015-03-17

ویرایش

2nd

تعداد صفحات

240

حجم فایل

14MB

انتشارات

شابک

978-1450496254

زبان

English

1 دیدگاه برای کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام نگارش جدید

  1. علی اکبر هنرور

    حتما بخوانید عالی هست

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام
کتاب آناتومی تمرینات پرورش اندام نگارش جدید

۴۹,۵۰۰ تومان