کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال و کاربردی نگارش جدید

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۹۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال (Functional Training Anatomy)، به عنوان اولین کتاب تخصصی در زمینه تمرینات کاربردی و عملکردی است که همراه با تصاویر رنگی آناتومیک به ارائه روش اجرای تمرینات و نکات کاربردی در خصوص هر حرکت و نحوه اجرای آن پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • تمرینات فانکشنال در حرکت
  • تمرینات تحرک پذیری
  • تمرینات کنترل و حرکت
  • پلایومتریک و توپ پزشکی
  • تمرینات با وزنه های سنگین
  • تمرینات قدرتی بالاتنه
  • تمرینات قدرتی پایین تنه
  • تمرینات قدرتی عضلات محوری
  • نمونه برنامه تمرینات فانکشنال
  • راهنمای تمرینات
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا به بررسی تمرینات عملکردی به صورت متمرکز پرداخته شده است و در به صورت مجزا انواع تمرینات جسمانی برای گروه های مختلف عضلانی معرفی و ارائه شده است.

  کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال و کاربردی نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کوین کار (Kevin Carr)، دارای مدرک کارشناسی حرکت شناسی از دانشگاه ماساچوست و مدرک ماساژ درمانی از انستیتوی کورتیوا است. او خالق گواهینامه مربیگری تمرینات عملکردی می باشد و در مرکز آموزشی خود در ماساچوست مشغول به برگزاری دوره های آموزشی و بدنسازی است.

قیمت دلاری

30$

تاریخ انتشار

2021-02-08

ویرایش

1st

تعداد صفحات

200

حجم فایل

25MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

1492599107

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال و کاربردی نگارش جدید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت