کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی

٪56 تخفیف

کتاب آموزش یوگا مدرن یک مرجع کاربردی در زمینه تاریخچه و تحولات ایجاد شده در ورزش یوگا است که به صورت متمرکز به ارائه تحقیقات صورت گرفته در این زمینه پرداخته است. نویسنده در این کتاب به بررسی تحولات رخ داده در مسیر رشد یوگا می پردازد و تاثیرات مثبت آن را در زندگی افراد به صورت موردی بررسی می نماید، سپس نشان می دهد که چگونه در طول قرن بیست یوگا از یک تمرین معنوی به یک تمرین جسمانی تبدیل شده است.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۱۰۰,۰۰۰ تومان ۴۴,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب آموزش یوگا مدرن  (The Path of Modern Yoga)، یک مرجع علمی و با ارزش است که به ارائه تحقیقات صورت گرفته نویسنده در طی یک دهه می پردازد. همچنین تاثیرات یوگا را در جوانب مختلف زندگی افراد بررسی نموده و سیر تحولات آنرا مورد واکاوی قرار می دهد.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • پیشگفتار
  • فرهنگ فیزیکی یوگا و سلامت
  • خروج از قوانین
  • ساخت تخصص
  • یوگا و کلیستنیکس
  • یوگا و دنیا جدید
  • آرامش یوگا
  • علم یوگا
  • یوگا و سلامت
  • تحقیقات در یوگا
  • یوگا و وضعیت های بدنی
  • ستون فقرات
  • بدنسازی و یوگا
  • راهنمای یوگا
  • مراقبه و یوگا
  • تمرینات یوگا
  • بدنسازی
  • افزایش قدرت بدنی
  • تربیت بدنی
  • ایجاد آرامش
  • عملکرد یوگا
  • بدنسازی در یوگا
  • افزایش انعطاف پذیری
  • راه سلامت
  • افزایش آگاهی
  • مراقبه
  • گرم کردن
  • یوگای مقدس
  • معلم یوگا
  • کاهش استرس
  • استقامت
  • تمرینات یوگا
  • آسانا
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه سلامت و تمرینات یوگا قرار گرفته است و در ادامه به صورت جامع تمرینات یوگا مورد بررسی قرار گرفته است. در انتها نیز مباحث مرتبط با تقدس در یوگا بیان شده است.

  کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، الیوت گلدبرگ محقق و مدرس بین المللی در زمینه تمرینات یوگا و فلسفه آن است که مقالات متعددی تا کنون منتشر نموده است. همچنین او در مرکز تحقیقات دانشگاه کمبریج مشغول به فعالیت است و چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است.

تعداد صفحات

512

انتشارات

Inner Traditions

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2016-08-01

شابک

978-1620555675

حجم فایل

10MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش یوگا مدرن مرجع جامع و کاربردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *