کتاب آموزش هاتا یوگا به همراه تصاویر حرکات
کتاب آموزش هاتا یوگا یک مرجع کاربردی از تمرینات و حرکات یوگا است که همراه با دستورالعمل گام به گام و تصاویر رنگی به ارایه مطالب پرداخته است. نویسنده در این کتاب تمامی سبک های اصلی هاتا از جمله Iyengar ، Astanga ، Anusara و Bikram را آموزش داده است و برای هر کدام از سطح مبتدی تا حرفه ای تمریناتی را به صورت مصور نشان داده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 248 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2005-10-20 |
شابک | 978-0736062039 |
حجم فایل | 9MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.