کتاب آموزش فیتنس به همراه راهنما و تصاویر آموزشی
کتاب آموزش فیتنس یک راهنمای کاربردی و مرجع کامل از تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی است، که مسیر شروع و ارزیابی میزان آمادگی جسمانی بدن را مشخص نموده است. در این کتاب، مزایای هر فعالیت بدنی و توصیه های کاربردی از نحوه اجرا برای دستیابی به بهترین نتیجه تشریح شده است. همچنین، تمامی تجهیزات لازم و ضروری برای اجرای تمرینات معرفی و آموزش داده شده است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 224 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2014-12-01 |
شابک | 978-1450468855 |
حجم فایل | 13MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.