نکاتتناسباندام | ٔدانلودکتابلاتینورزشی
کتاب آموزش فیتنس به همراه راهنما و تصاویر آموزشی
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب آموزش فیتنس (Fitness: Steps to Success)، شامل مجموعه ای از موثر ترین تمرینات بدنسازی و فعالیت های مربوط به استقامت قلبی و تنفسی، تعادل، قدرت و انعطاف پذیری است که همراه با آموزش تصویری و راهنمای گام به گام تشریح شده است.
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی و پایه در زمینه فیتنس و تناسب اندام مطرح شده است و در ادامه روش های سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی قرار گرفته است.
کتاب آموزش فیتنس به همراه راهنما و تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، نانسی ناترنیکولا دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و کارشناسی ارشد علوم ورزشی از دانشگاه ویرجینیای غربی است. او مدیریت یک مرکز تناسب اندام را برعهده دارد و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است.
| قیمت دلاری | 20$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2014-12-01 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 224 |
| حجم فایل | 13MB |
| انتشارات | Human Kinetics |
| شابک | 978-1450468855 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.