نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب آموزش دویدن صحیح با بهترین دونده استقامت دنیا
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، بیـست درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب آموزش دویدن صحیح با بهترین دونده استقامت دنیا (Running with Lydiard: Greatest Running Coach of All Time)، شامل مجموعه اطلاعات گسترده و کاملی در زمینه فیزیولوژی ورزشی، رژیم غذایی، آسیب دیدگی ها و پیشگیری از صدمات و برنامه تمرینی ویژه دوندگان است.
همچنین، راهنمای در مورد انتخاب لباس و کفش مسابقه و آشنایی با انواع سبک های دو از جمله دو در جاده، دو ماراتن و دو سرعت از دیگر بخش های این کتاب آموزشی می باشد.
کتاب آموزش اصول صحیح دویدن با بهترین دونده استقامت دنیا در سایت ناشر آن، به سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #ارتور لیدیار (Arthur Lydiard)، مدرس دو و میدانی و مربی بین المللی دو است که از سال ۱۹۶۰ مشغول به فعالیت می باشد و با بسیاری از دوندگان نخبه و المپین نیوزلندی همکاری داشته است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش دو و میدانی است.
| قیمت دلاری | 15$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2017-10-01 |
| ویرایش | 3rd |
| تعداد صفحات | 240 |
| حجم فایل | 6MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1782551188 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.