کتاب آموزش تای چی به همراه تصاویر کامل آموزشی

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آموزش تای چی (Tai Chi Illustrated)، یک راهنمای گام به گام است که با دستورالعمل های دقیق و دنباله ای از تصاویر کامل و رنگی به آموزش حرکات اساسی و فرم های محبوب رزمی پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • اساس تای چی
  • هنر و تمرینات تای چی
  • وضعیت های ابتدایی
  • حرکات ابتدایی پا
  • حرکات ابتدایی دست
  • وضعیت های پایه
  • فرم های تای چی
  • فرم برای سیستم قلبی عروقی
  • فرم برای کاهش استرس
  • فرم برای تعادل
  • فرم برای هماهنگی
  • روال های تای چی
  • شش فرم روتین
  • دوازده فرم روتین
  • فرم فشار دست
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا اساس و اصول هنر رزمی تای چی عنوان شده است و در ادامه روال ها و فرم های این رشته ورزشی به صورت تصویری و جامع قرار گرفته است.

  کتاب آموزش تای چی به همراه تصاویر کامل آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، پیکسیانگ کیو متخصص هنرهای رزمی و مربی بین المللی است که در مرکز تحقیقات ووشوی چین در دانشگاه ورزش شانگهای مشغول به فعالیت است. او در سال ۱۹۹۰ از طرف فدراسیون بین المللی ووشو به عنوان اولین داور بین المللی وشو انتخاب شد و در سال ۲۰۰۳ به عنوان نهمین ووشوکار در بالاترین سطح ارزیابی گردید.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2012-10-25

ویرایش

1st

تعداد صفحات

240

حجم فایل

14MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1450401609

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آموزش تای چی به همراه تصاویر کامل آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت