نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب آموزش بدنسازی مبتدی با تصاویر و راهنمای اجرا
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب آموزش بدنسازی مبتدی (Bodybuilding for Beginners and Experts)، یک مرجع کاربردی است که به صورت مرحله ای به شرح اجرای حرکات بدنسازی و آموزش تصویری هر کدام پرداخته است. همچنین در بخشی از کتاب مباحثی در زمینه مکمل های غذایی و ورزشی به صورت کاربردی قرار گرفته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکاتی پیرامون قبل از اجرای تمرینات بدنسازی معرفی شده است و در ادامه نیز بر اساس هر گروه عضلانی تمرینات به صورت تصویری و جامع قرار گرفته است. در بخش انتهایی کتاب نیز مباحثی پیرامون برنامه تمرینی معرفی شده است.
کتاب آموزش بدنسازی مبتدی با تصاویر و راهنمای اجرا در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، آرون لوی متخصص تناسب اندام و مربی شخصی بین المللی است، که بیش از بیست سال مشغول به فعالیت می باشد. همچنین او دارای چندین جلد کتاب در زمینه تناسب اندام و بدنسازی می باشد.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2020-08-20 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 96 |
| حجم فایل | 31MB |
| انتشارات | Independently published |
| شابک | 979-8677291579 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.