نکات تناسب اندام | دانلود کتاب لاتین ورزشی
2017'
کتاب آشپزی ورزشکار گیاه‌خوار : بیش از ۱۰۰ دستور العمل خوشمزه
The Vegetarian Athlete's Cookbook
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۱۶۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
کتاب آشپزی ورزشکار گیاه‌خوار (The Vegetarian Athlete’s Cookbook)، شامل بیش از صد دستور آشپزی گیاهی و گیاه‌خواری آسان برای ورزشکاران از سطح آماتور تا حرفه‌ای است. نویسنده کتاب به عنوان یک متخصص تغذیه، نشان می‌دهد که می‌توان با مصرف غذاهای خوشمزه و سالم، ورزشکار خود را حمایت کرد و به بالاترین حد عملکرد ورزشی دست یافت.
کتاب آشپزی ورزشکار گیاه‌خوار به عنوان یک راهنمای تغذیه برای ورزشکاران گیاه‌خوار طراحی شده است. هر دستور آشپزی در این کتاب شامل اطلاعات تغذیه‌ای مفصلی است و علاوه بر آموزش طرز تهیه غذا، تصاویر زیبایی از غذاهای گیاهی را نیز شامل می‌شود. این کتاب برای افرادی مناسب است که به ورزش و سلامتی خود اهمیت می‌دهند و به دنبال راه‌هایی برای افزایش عملکرد ورزشی خود هستند.
نویسنده کتاب، #آنیتا بین (Anita Bean)، تغذیه‌شناس فارغ‌التحصیل رشته تغذیه با مدرک کارشناسی و عضو رسمی انجمن تغذیه بین‌المللی است. وی نویسنده جوایز برنده و شهرت دار، مقاله‌نویس و قهرمان سابق بدنسازی بریتانیا است. او تخصص در تغذیه ورزشی و تمرینات بدنی دارد و بیش از ۲۰ کتاب در این زمینه نوشته است. آنیتا سخنران عمومی با تجربه و تغذیه‌شناس ماراتن لندن، RideLondon و مجله Good Housekeeping است. او در صنعت ورزش و تناسب اندام برای بیش از ۳۰ سال فعالیت داشته و با بسیاری از باشگاه‌ها و افراد در رشته‌های ورزشی مختلف همکاری کرده است.
ویژگی های محصول
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2017-01-10 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 210 |
| حجم فایل | 7MB |
| نام نویسنده | |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1472923011 |
| زبان | English |
This book is ideal for individuals who prioritize fitness, ranging from committed athletes to weekend enthusiasts. As more people choose to reduce or eliminate their consumption of animal products, this cookbook provides over one hundred vegetarian and vegan recipes that are easy to prepare and delicious. Author and celebrated nutritionist Anita Bean explains how to eat well to support a training regimen and achieve one's athletic potential. The book includes recipes for breakfast, main meals, snacks, and more, with stunning food photography and nutritional information for every dish.
این کتاب‌ها را حتما ببینید
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.