کتاب آزادسازی میوفاسیال (Fascial Release for Structural Balance)، یک مرجع آموزشی جامع است که شامل بیش از صد و پنجاه تصویر است و به صورت گام به گام به ارائه اصول و مباحث در زمینه رهاسازی و آرام سازی میوفاشیال ها پرداخته است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه ای بر میوفاسیال
- آزاد سازی فاشیال ها
- خواندن بدن
- پایین تنه و پاها
- زانو و ران
- باسن
- شکم و تنفس
- ستون فقرات
- دست و شانه
- منابع علمی
- درباره نویسنده
- تقدیر و تشکر
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در مورد فاسیال های بیان شده است و در ادامه روش های درمانی و آرام سازی درد در نواحی مختلف بدن به صورت کامل مورد بررسی قرار گرفته است.
کتاب آزادسازی میوفاسیال و درمان دردهای مزمن بدنی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #توماس مایرز (Thomas Myers)، با بیش از سی سال سابقه فعالیت است که تا کنون دوره های اموزشی بسیاری در سراسر دنیا برگزار نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه آناتومی و علوم ورزشی است و مقالات متعددی در نشریات معتبر علمی به چاپ رسانده است.