پاورلیفتینگ با آموزش تصویری تکنیک ها و تمرینات بدنسازی

  پاورلیفتینگ (Powerlifting)، کتاب شامل مجموعه ای از تکنیک ها و تمرینات قدرتی برای این رشته ورزشی می باشد که به صورت متمرکز جهت افزایش قدرت و توان ورزشکاران به معرفی تمرینات بدنسازی پرداخته است.

  همچنین بیش از صد تمرین موثر و متمرکز از حرکات قدرتی و راهبردهای ذهنی در اجرای حرکات به همراه برنامه تمرینات نمونه و دستورالعمل گام به گام از دیگر مباحث مطرح شده در این کتاب است که آنرا به یک مرجع کاربردی و آموزشی برای علاقمندان به این رشته ورزشی تبدیل کرده است.

  کتاب پاورلیفتینگ با آموزش تصویری تکنیک ها و تمرینات بدنسازی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه تمرینات قدرتی و مقاومتی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.