۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن

Run Well: Essential Health Questions and Answers

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۱۲۹,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن (Run Well: Essential Health Questions and Answers)، کتابی راهنمای برای هر دونده است که به سوالات رایج در خصوص سلامت عمومی بدن انسان در زمان دویدن می‌پردازد و شامل نکات و توصیه‌های عملی برای بهبود عملکرد جسمانی است.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • سر
    • سیستم قلبی عروقی
    • سیستم تنفسی
    • سیستم گوارشی
    • سیستم ادراری
    • سیستم تولید مثل
    • سیستم اسکلتی عضلانی
    • پوست
    • مراقب از خود
    • تقدیر و تشکر
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      این کتاب شامل پاسخ به سوالات بهداشتی مرتبط با دویدن همیشه و اغلب در لحظات ناخوشایند مطرح می شوند. دسترسی به توصیه های مورد نیاز ممکن است سخت باشد زیرا متخصصان مراقبت های بهداشتی اغلب در مدت کوتاهی در دسترس نیستند و علاقه ای به دویدن ندارند، ممکن است تخصص لازم برای دادن پاسخ های کافی را نداشته باشند. اطلاعات از اینترنت اغلب مشکوک، حکایتی و مبتنی بر شواهد نیست.

      کتاب نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن در سایت ناشر آن، به مبلغ دو میلیون و صد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، جولیت مک گرتان (Juliet McGrattan)، یک پزشک عمومی است که بیش از شانزده سال به عنوان مربی دومیدانی، مشغول به فعالیت است. همچنین او به عنوان وبلاگ‌نویس و سخنران نیز فعال می‌باشد.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2021-05-18

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    256

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1472979674

    زبان

    English

    The handbook that every runner will want to have on their shelf. Run Well answers the common health questions that every runner asks. Packed with practical, realistic and sound advice on topics from head to toe, for anyone who runs.

    Running-related health questions crop up all the time, often at inconvenient moments. It can be hard to access the advice you need because health care professionals are often unavailable at short notice and without an interest in running, may not have the expertise to give adequate answers. Information from the internet is often dubious, anecdotal, and not evidence-based. Dr. Juliet McGrattan has been answering health questions from runners since 2012 and has worked as a family doctor and a health journalist. A keen runner herself, this experience and passion combines to create a helpful, accessible handbook for runner regardless of gender, fitness level, or training program.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    نکات مهم هنگام دویدن
    نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن

    ۱۲۹,۰۰۰ تومان