۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب راهنمای کامل دوچرخه سواری : اصول و علم تمرین

Cycling Science

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۵۹,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب دوچرخه سواری به همراه اصول و مباحث علمی (Cycling Science)، یک راهنمای جامع و منحصربه‌فرد، به دوچرخه‌سواران حرفه‌ای و هواشناسان ورزشی فرصت می‌دهد تا به عمق دنیای دوچرخه‌سواری نگاه کنند. این کتاب، ترکیبی مناسب از اصول علمی و کاربردهای عملی است که با مشارکت ۴۳ دانشمند و مربی برجسته از سراسر جهان تهیه شده است. از ارتباط دقیق بین دوچرخه‌سوار و دوچرخه تا مسائلی همچون تنظیم دوچرخه، دینامیک هوا، بیومکانیک، و تکنیک پدال‌زدن، این کتاب به تفصیل به ابعاد مختلف این ورزش می‌پردازد.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • چرخش
    • دوچرخه سواری
    • بدن انسان
    • محیط دوچرخه سواری
    • اهمیت تغذیه
    • افزایش سلامت جسمانی
    • اصول تمرینات جسمانی
    • آماده سازی برای مسابقه
    • اصول دوچرخه سواری
    • جمع بندی
    • درباره نویسنده
      همچنین، با مواردی از جمله تنش‌های زیست‌محیطی (گرما، ارتفاع، آلودگی هوا) و مسائل سلامتی مانند تغذیه، مصدومیت‌های رایج، خستگی، بیش‌تمرین و بازیابی نیز آشنا می‌شوید. این کتاب به دوچرخه‌سواران کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی بهینه‌تری برای بهبود عملکرد خود برنامه‌ریزی کنند و از آخرین تکنیک‌ها و استراتژی‌های مسابقه‌ای بهره‌مند شوند. “علم دوچرخه‌سواری” برای هر دوچرخه‌سوار آرمانی است که به دنبال درک عمیق‌تری از این ورزش محبوب هستند و به بهبود مداوم خود در این حوزه دست یابند.

       نویسنده کتاب، #استفان چونگ (Stephen S Cheung)، محقق در مرکز محیط زیست کانادا در دانشگاه بروک است. عمده تحقیقات او در زمینه استرس گرمایی بر روی فیزیولوژی و عملکرد بدن انسان می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه عملکرد جسمانی و فیزیولوژی ورزشی است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2017-06-21

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    568

    حجم فایل

    8MB

    نام نویسنده

    ,

    انتشارات

    شابک

    978-1450497329

    زبان

    English

    1 دیدگاه برای کتاب راهنمای کامل دوچرخه سواری : اصول و علم تمرین
    1. علی کریمیان

      سلام ممنونم فوق العاده بود بی‌نظیر بود سپاسگزارم

    دیدگاه خود را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب دوچرخه سواری
    کتاب راهنمای کامل دوچرخه سواری : اصول و علم تمرین

    ۱۵۹,۰۰۰ تومان