مربی بدنسازی مرجع کامل دوره آموزشی مربیگری و تمرین

(دیدگاه 2 کاربر)
٪61 تخفیف

کتاب مربی بدنسازی یک مرجع کاربردی و راهنمای آموزشی می باشد که شامل مباحث علوم پایه و اساسی در زمینه بدنسازی و آماده سازی جسمانی است. در واقع این کتاب منبع آزمون دوره مربیگری کالج پزشکی ورزشی ایالات متحده امریکا است که پس از پایان دوره و قبولی در آن گواهینامه مربیگری به شرکت کنندگان ارائه می گردد.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۱۰۰,۰۰۰ تومان ۳۹,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  مربی بدنسازی (Resources for the Personal Trainer)، کتابی کاربردی به همراه آموزش کامل مباحث علمی پایه و اصول تمرین و توسعه عملکرد جسمانی یک منبع با ارزش برای علاقمندان به دانش مربیگری است که به صورت متمرکز به مباحث تخصصی پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • مقدمه ای بر حرفه مربیگری
  • مباحث کلی و مهم
  • موقعیت های حرفه ای
  • علم مربیگری
  • آناتومی و حرکت شناسی
  • اصول بیومکانیک در تمرینات
  • فیزیولوژی ورزشی
  • تغذیه و عملکرد ورزشی
  • فاکتورهای رفتاری
  • نظریه های رفتاری
  • فعالیت بدنی
  • روش های مشاوره شاگرد
  • مشاوره اولیه شاگرد
  • ریسک و خطر
  • ارزیابی جسمانی
  • توسعه برنامه تمرینی
  • اجزای طراحی برنامه
  • برنامه تمرینات مقاومتی
  • برنامه تمرینات قلبی عروقی
  • برنامه تمرینات انعطاف پذیری
  • اجزای مربیگری خصوصی
  • گزینه های مربیگری حرفه ای
  • اهداف مشخص
  • کسب و کار مربیگری
  • طرح کسب و کار
  • مباحث قانونی
  مباحث کتاب در چند بخش مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث مقدماتی در زمینه مربیگری بدنسازی قرار گرفته است و در ادامه روش های توسعه تمرین و طراحی برنامه تمرینی بیان شده است.

  کتاب مربی بدنسازی مرجع کامل دوره آموزشی مربیگری و تمرین در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، کالج پزشکی ورزشی ایالات متحده امریکا است که به عنوان ناشر، کتاب های علمی و تحقیقاتی بسیاری در زمینه تناسب اندام و سلامت جسمانی منتشر نموده است. همچنین این مرکز دوره های آموزشی بسیاری برگزار می نماید و گواهینامه های مربیگری آن دارای اعتبار بالای است.

تعداد صفحات

592

انتشارات

Lippincott Williams & Wilkins

ویرایش

4th

تاریخ انتشار

2013-02-01

شابک

978-1451108590

حجم فایل

52MB

2 دیدگاه برای مربی بدنسازی مرجع کامل دوره آموزشی مربیگری و تمرین

  1. علی بهرامی

    کتاب فوق‌العاده کاملی است البته واسه کسایی مناسب هست که خودشون هر روز در حال مطالعه راجب بدنسازی هستند. قبل از این که این کتاب رو بخونین پیش زمینه های مفاهیم ابتدایی بدنسازی و علم تمرین باید داشته باشید.

  2. نیما حسینی

    یکی از بهترین منابع علمی دنیا برای مربیان خصوصی، حتما به دوستان توصیه می کنم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *