۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۵۵,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      راهنمای جامع تمرینات قدرتی (Strength Training Manual)، کتابی راهنمای در خصوص تئوری تمرین و تمرینات قدرتی است که به عنوان یک نمای کلی از نظرات متضاد و همچنین راه‌حل‌های علمی ارائه شده تهیه شده است. نویسنده در این کتاب که در دو جلد مجزا تهیه شده است از منظر زمانبندی تمرینات جسمانی، به بررسی مباحث تخصصی می‌پردازد.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • فلسفه زمانبندی تمرینات
    • تمرینات جسمانی
    • طراحی تمرینات
    • منابع علمی
    • تقدیر و تشکر
    • درباره نویسنده
    • واژه نامه
      علاوه بر این که از نظر تئوری بسیار کامل و جامع است، این کتاب  دارای راه حل های برای تمرینات تخصصی نیز می‌باشد، از جمله جداول مرجع، و روش‌های تنظیم تعداد تکرارها که بر اساس اخرین مباحث عملی و تحقیقات انجام شده، جمع آوری شده است.

      کتاب راهنمای جامع تمرینات قدرتی در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، #ملادن یووانوویچ (Mladen Jovanovic)، مربی بدنساز ‌و آمادگی جسمانی اهل صربستان است که در کشور کرواسی بزرگ‌ شده‌است. او در زمینه آمادگی جسمانی با ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور بسیاری از رشته‌های ورزشی مانند بسکتبال، فوتبال، تنیس و ورزش‌های رزمی کار کرده‌است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2020-02-05

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    185

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    979-8604459898

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    راهنمای جامع تمرینات قدرتی
    راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول

    ۱۵۵,۰۰۰ تومان