راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
راهنمای جامع تمرینات قدرتی (Strength Training Manual)، کتابی راهنمای در خصوص تئوری تمرین و تمرینات قدرتی است که به عنوان یک نمای کلی از نظرات متضاد و همچنین راهحلهای علمی ارائه شده تهیه شده است. نویسنده در این کتاب که در دو جلد مجزا تهیه شده است از منظر زمانبندی تمرینات جسمانی، به بررسی مباحث تخصصی میپردازد.
علاوه بر این که از نظر تئوری بسیار کامل و جامع است، این کتاب دارای راه حل های برای تمرینات تخصصی نیز میباشد، از جمله جداول مرجع، و روشهای تنظیم تعداد تکرارها که بر اساس اخرین مباحث عملی و تحقیقات انجام شده، جمع آوری شده است.
کتاب راهنمای جامع تمرینات قدرتی در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #ملادن یووانوویچ (Mladen Jovanovic)، مربی بدنساز و آمادگی جسمانی اهل صربستان است که در کشور کرواسی بزرگ شدهاست. او در زمینه آمادگی جسمانی با ورزشکاران حرفهای و آماتور بسیاری از رشتههای ورزشی مانند بسکتبال، فوتبال، تنیس و ورزشهای رزمی کار کردهاست.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2020-02-05 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 185 |
حجم فایل | 2MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 979-8604459898 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای جامع تمرینات قدرتی جلد اول” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.